USD EURO UAH
Бажання
Додайте товари до списку бажань
Графік роботи:

Будні: 09:00–18:00

Сб.-Нд.: 09:00–18:00

0
Мій кошик

Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі. Емілі Наґоскі, Амелія Наґоскі

Артикул 9786171285958
Немає в наявності
Опис

Книга Емілі та Амелії Наґоскі «Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі» навчить не вигоряти, швидко відновлюватися та щоразу знаходити нові сили і спокійно займатися справами за своїм пріоритетом, здебільшого призначена для жінок.

Робочі проекти волають на роботі, а вдома — кличе купа немитого посуду та дитяча «домашка». Рахунки за комуналку самі себе не оплатять, звіт сам себе теж писати не хоче. А в тебе на все про все тільки дві руки і ті без манікюру, на який теж не вистачає ані часу, ані сил. Бо ти — вигоріла.

Як набридли одні й ті самі поради: займайтеся спортом, пийте овочеві смузі, будьте до себе милосердними, розфарбовуйте книжки, приймайте пахучі ванни, висловлюйте подяку... Тобі кажуть: «Ти маєш бути схожою на жінку з Instagram, із сяючою посмішкою, доглянутим волоссям, стаканчиком кави в руках та сповненої енергії». Досить цих патріархальних меж. Ми проти відірваних від реальності стереотипних порад для «щасливої жінки». І поки інші пані вперто прагнуть «мати все», ми навчимо тебе цінувати та любити те, що вже має кожна з нас, — себе: красиву, усміхнену та неповторну жінку.

  • Емоційне виснаження, газлайтинг та синдром людини-донора.
  • Як подолати стрес, який ви не можете контролювати.
  • Чому важливе переосмислення успіхів та невдач.
  • Індустрія бікіні та фальшиві канони жіночності.

Емілі Нагоскі — експертка в галузі статевого виховання з двадцятирічним досвідом роботи. Емілі займалася дослідженнями сексуальності в Індіанському університеті та вивчала психологію в Університеті штату Делавер. Є авторкою трьох електронних книжок-посібників із сексуального життя, підготовлених для порталу GoodInBed.com, і низки наукових і популярних публікацій.

Амелія Нагоскі — DMA (доктор музичних мистецтв), диригентка та музикантка.

Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати
220 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Повідомити, коли з'явиться
Увійдіть на сайтщоб
додати товар у список очікування
Характеристики
Наявність Немає в наявності
Короткий опис Спільна книга сестер Наґоскі «Вигоряння. Стратегія боротьби з виснаженням удома та на роботі» допоможе ефективно долати вигоряння, правильно розподіляти власну енергію та швидко відновлюватися після виснаження чи то на роботі, чи то вдома — і все без шкоди здоров'ю, навпаки — з його поліпшенням.
Автор Емілі Наґоскі, Амелія Наґоскі
Розділ Успіх, Кар'єра, Робота
Додаткові розділи Успіх, Кар'єра, Робота, Книжковий Клуб Сімейного Дозвілля
Палітурка Тверда
Сторінок 320
Рік 2023

Термін доставки 2-3 дні 

Доставка товарів по Україні здійснюється компаніями-перевізниками: Нова пошта та Укрпошта.
Відправлення замовлень з послугою післяплати можливе Новою Поштою.
За послуги з переказу грошей компанія Нова Пошта стягує додатково 2% від суми переказу + 20 грн оформлення післяплати.
-При замовленні на суму від 1200 грн доставка за наш рахунок (тільки по території України)!

Знижка 5% при покупці на суму 1500 грн і більше (* в замовленні повинно бути більше однієї книги)
-Подписуйтесь на нашу РОЗСИЛКУ і отримуйте акційні пропозиції на пошту!

 

- Оплата на сайті банківською картою (LiqPay, Privat24);
- Переказ на картку (Ви отримаєте реквізити в смс / email / viber після підтвердження замовлення);
- Оплата післяплатою (Додатково оплачуються послуги Нової пошти: 20 грн + 2% від суми замовлення)

-При замовленні на суму від 1200 грн доставка за наш рахунок (тільки по території України)!

- Для замовлень закордон оплата банківською картою онлайн або зручним для вас способом (за погодженням з менеджером)

Повернення БРАКОВАНИХ книг
Якщо присутній поліграфічний брак, що приводить до втрати або перекручування інформації: відсутність друкованого тексту, заминання друкарським верстатом сторінки, невідповідність назви книги на обкладинці з її змістом, перевернуті відносно обкладинки сторінки. У разі виявлення даного роду недоліків, за вами залишається право повернути в магазин раніше придбану книгу протягом 30 днів з моменту отримання. 

! ВАЖЛИВО: Ми не несемо відповідальності за товар, який не був перевірений на наявність механічних пошкоджень при отриманні у відділенні перевізника.

Вгору