USD EURO UAH
Бажання
Додайте товари до списку бажань
Графік роботи:

Будні: 09:00–18:00

Сб.-Нд.: 09:00–18:00

0
Мій кошик

Психосоматика

Сортування:
за популярністю спочатку дешевше за назвою

Психосоматика

Психосоматика – це напрям у медицині, що вивчає вплив психологічних чинників на виникнення соматичних захворювань. Наука психосоматологія базується на твердженні, що будь-яке захворювання може мати як фізичну, так і психологічну причину.

У нашому інтернет-магазині ви знайдете широкий вибір книг з психосоматики. Ці видання допоможуть вам зрозуміти природу психосоматичних захворювань, дізнатися про методи лікування та профілактики, а також знайти підтримку та допомогу у подоланні труднощів.

Ми доклали всіх зусиль, щоб включити до колекції більшу частину Топ-10 книг по психосоматиці. Багатьох, наприклад, цікавить погляд на психосоматику Луізи Хей. Її книга «Зціли своє тіло любов'ю», що зробила автора знаменитою, містить таблицю психосоматики хвороб, яка описує метафізичні причини захворювань та рекомендації для їхнього лікування.

Серед кращих книг з психосоматики, які, безсумнівно, привернуть вашу увагу:

  1. «Тіло пам'ятає все» Бесселя ван дер Колка. Ця книга з психосоматики присвячена вивченню впливу травм на фізичне та психічне здоров'я людини. Автор, відомий психіатр та нейробіолог, розповідає про те, як стрес, спричинений травмою, може призвести до розвитку різних психосоматичних захворювань – головного болю, болю в спині, захворювань шлунково-кишкового тракту, серцево-судинної системи та дихальних шляхів. У книзі також розглядаються методи лікування психосоматичних захворювань, пов'язаних з травмою.

  2. «Психосоматика: як емоції та думки впливають на наше здоров'я» Девіда Бернса. Одна з найкращих книг з психосоматики присвячена глибокому взаємозв'язку між психікою та тілом. Відомий психолог розповідає про те, як міцно пов'язані тривога, стрес та псіхосоматика. Розглядаються такі теми: як стрес впливає на наше здоров'я, як упоратися зі стресом, як змінити свої думки та поведінку, щоб покращити свій стан.

Наш асортимент включає книги з психосоматики, адресовані як професіоналам, там і масовій аудиторії. Фахівці знайдуть тут для себе новітні огляди авторства провідних практиків, а ті, хто самостійно піклується про своє здоров'я та бажає бути в гармонії з собою, за допомогою популярних книг з психосоматики українською зможуть зрозуміти причини своїх захворювань, позбутися стресу та негативних емоцій, знизити ризик розвитку захворювань та покращити якість життя. Купуйте найкращі книги з психосоматики українською та почніть свій шлях до абсолютного здоров'я!

Сучасна психосоматика: взаємозв'язок між розумом та тілом

Стан здоров'я є результатом складної взаємодії між тілом та психікою. Психосоматичні захворювання – це стани, у яких фізичні симптоми викликані психологічними чинниками. Це може бути результатом стресу, тривожності або тривалої емоційної напруги. Деякі відомі приклади включають виразку, астму, синдром подразненого кишківника та фіброміалгію. Велика кількість психосоматичних захворювань змусила переглянути традиційний поділ між психікою та фізіологією, показавши, що наш емоційний стан може мати сильний вплив на наше тіло. Сучасна психосоматика хвороб вивчає цей тісний зв'язок, розкриваючи таємниці, як наші емоції та психологічний стан впливають на фізичний добробут.

Психосоматичні хвороби

Психосоматичні захворювання можуть бути викликані різними психологічними факторами, серед яких:

  • стрес;

  • тривога;

  • депресія;

  • негативні емоції;

  • незадоволеність життям;

  • нереалізовані потреби.

Книги з психосоматики описують такі психосоматичні симптоми:

  • головні болі;

  • болі у спині;

  • болі в животі;

  • захворювання серцево-судинної системи;

  • захворювання шлунково-кишкового тракту;

  • захворювання органів дихання;

  • захворювання шкіри;

  • зайва вага.

Психосоматичні хвороби потребують комплексного підходу до лікування. Лікування душі і тіла має включати як медикаментозну терапію, так і психокорекцію.

Стрес та психосоматика

Стрес як основний фактор сучасного життя має величезний вплив на наше здоров'я. Стрес та психосоматика в наш час пов'язані нерозривно. Сильний стрес не тільки викликає фізичні симптоми, такі як головний біль та безсоння, але також може бути коренем серйозних психосоматичних захворювань. Тривалий стрес вимотує нервову систему, викликаючи зміни у роботі всіх органів та систем організму.

Серед найпоширеніших психосоматичних захворювань, що викликаються стресом:

  1. Гіпертонія – це стан, при якому кров'яний тиск в артеріях дуже високий. Стрес може призвести до підвищення артеріального тиску, що може збільшити ризик серцево-судинних захворювань.

  2. Виразкова хвороба шлунка та дванадцятипалої кишки – це захворювання, при якому у слизовій оболонці шлунка або дванадцятипалої кишки утворюються виразки. Психосоматичний розлад, спричинений стресом, може призвести до підвищення кислотності шлунка, що збільшує ризик розвитку виразок.

  3. Бронхіальна астма – також одне з психосоматичних захворювань, при якому дихальні шляхи запалюються та звужуються, що утруднює дихання. Стрес може спричинити викид гормонів, таких як кортизол, що призводить до запалення дихальних шляхів.

  4. Нейродерміт – це шкірне захворювання, яке характеризується свербінням, почервонінням та лущенням шкіри. Причиною цього психосоматичного розладу є стрес, який викликає підвищення чутливості шкіри до подразників.

Психосоматичні захворювання можуть бути дуже серйозними та мати тяжкі наслідки для здоров'я. Існує ряд методів лікування психосоматичних захворювань, спричинених стресом:

  1. Терапія – це один з найбільш ефективних методів лікування психосоматичних захворювань. Терапія може допомогти вам впоратися зі стресом та іншими психологічними факторами, які сприяють розвитку захворювання.

  2. Ліки – у деяких випадках можуть знадобитися сильні лікарські препарати для лікування фізичних симптомів психосоматичних захворювань.

  3. Здоровий спосіб життя, управління стресом та відмова від шкідливих звичок можуть допомогти зменшити симптоми психосоматичних захворювань.

Страх та психосоматика

Страх як сильний емоційний стан вважається однією з основних причин виникнення психосоматичних хвороб. М'язова напруга, високий тиск, зміни у серцевому ритмі – всі ці реакції організму викликаються страхом і можуть стати джерелом багатьох захворювань, особливо пов'язаних з серцево-судинною системою. У таблиці психосоматики Луїзи Хей страху приділяється особливе місце. На думку цієї знаменитої дослідниці, страх може стати причиною таких психосоматичних захворювань, як апендицит, втрата апетиту, грип та дизентерія, облисіння та ін.

Психосоматика та серце

Перед психосоматичним впливом серце, що є центром нашої фізіології та емоційності, виявляється вразливим насамперед. Стрес та емоційні переживання можуть викликати зміни у серцевому ритмі, підвищення тиску та навіть призвести до серцевих захворювань. Емоційні переживання, такі як гнів, горе або депресія, можуть негативно вплинути на стан серця, навіть якщо немає явних фізичних проблем. У книгах по психосоматиці описано чимало випадків, коли люди навіть гинули через проблеми з серцем, викликані сильним потрясінням.

Сучасна психосоматика закликає нас до розуміння глибокого взаємозв'язку між розумом та тілом. Профілактика психосоматичних захворювань охоплює як лікування фізичних симптомів, так і корекцію психологічного стану. Стрес-менеджмент, психотерапія та звернення до внутрішніх ресурсів особистості можуть стати ключем до гармонії між тілом та розумом. Все більше лікарів визнає важливість психосоматичного підходу в сучасній медицині, відкриваючи нові перспективи підтримки здоров'я та добробуту людини. Купуйте та вивчайте найкращі книги про психосоматику, щоб привести в гармонію душу та тіло.

Дитяча психосоматика

В умовах військових конфліктів діти стикаються з неймовірним стресом, тривогою та невизначеністю. Дитяча психосоматика – це дисципліна, що вивчає взаємозв'язок між емоційним та фізичним станом у дітей. Сьогодні, коли кожен день чути вибухи та виття сирен, стрес й травми можуть серйозно впливати на розвиток дитини.

Війна може викликати в дітей широкий спектр психосоматичних розладів. Діти стикаються з постійним страхом, тривожністю, втратою близьких, і нерідко виявляються свідками насильства. Все це може призвести до порушення нормального функціонування нервової системи та впливати на фізичне здоров'я.

Діти можуть реагувати на стрес у різний спосіб. Серед симптомів психосоматики – проблеми зі сном, зміни в апетиті, проблеми з концентрацією уваги, а також головний біль, біль у животі та навіть хвороби, пов'язані з імунною системою. Вивчення дитячої психосоматики за допомогою новітніх видань з психосоматики хвороб, представлених у нашому інтернет-магазині, дає розуміння цих проявів та є ключовим аспектом коректної допомоги.

Психосоматика та зайва вага

Зайва вага – це проблема, з якою стикається все більше людей у сучасному світі. Хоча багато хто вважає, що набір ваги – це лише наслідок банального переїдання, за цим фізичним проявом може ховатися глибокий психосоматичний розлад харчової поведінки. Психосоматологія займається вивченням взаємодії між психічними та фізичними аспектами здоров'я, і пропонує новий погляд на проблему надмірної ваги.

Передбачається, що емоції, стрес і психологічні проблеми можуть впливати на спосіб життя, у тому числі на харчові звички та рівень фізичної активності. Один з ключових аспектів психосоматики в контексті зайвої ваги – стрес. Стресові чинники, чи то робочі проблеми, чи життєві негаразди, можуть спровокувати переїдання. Багато людей, стикаючись з емоційною напругою, звертається до їжі у пошуках втіхи, що може призвести до збільшення маси тіла.

Психосоматика людини може також включати емоційні блоки, які є перепоною для схуднення. Деякі люди можуть несвідомо використовувати зайву вагу як форму захисту від зовнішнього світу або як спосіб контролю за своїм життям. Розв’язання цих емоційних проблем може бути ключем до успішного зниження ваги.

Нещодавні дослідження також наголошують на впливі психосоматики на біохімічні процеси в організмі, включаючи метаболізм. Стрес може призвести до змін на рівні гормонів, що своєю чергою може позначитися на утворенні жиру.

Щоб позбутися зайвої ваги, необхідно не лише змінити свій раціон та спосіб життя, але й розібратися з психологічними причинами набору ваги. Ось кілька порад, які допоможуть вам у цьому:

  1. Знайдіть причину свого переїдання. Підберіть відповідну книгу з психосоматики та визначте, які негативні емоції ви намагаєтеся придушити за допомогою їжі.

  2. Знайдіть здорові способи впоратися зі стресом. Це можуть бути фізичні вправи, медитація, арт-терапія, спілкування з близькими людьми.

  3. Підвищуйте свою самооцінку. Робіть те, що вам подобається і оточуйте себе позитивними людьми.

  4. Якщо ви не можете самостійно впоратися з психологічними причинами зайвої ваги, зверніться за допомогою до психолога чи психотерапевта.

Психосоматика та зайва вага – тісно пов'язані аспекти, які потребують комплексного підходу. Розуміння психічних факторів, що лежать в основі проблеми, може відкрити нові шляхи до ефективного контролю ваги та покращення загального фізичного та психічного добробуту. Якщо ви тривалий час даремно боролися з зайвими кілограмами, спробуйте поглянути на проблему з іншого боку, почерпнувши необхідну інформацію з книг по психосоматиці, представлених у нашому інтернет-магазині.

Де купити книги з психології та психосоматики

Психосоматика є унікальним дослідницьким напрямом, що дозволяє зрозуміти взаємозв'язок між психічним та фізичним здоров'ям людини. Вона розкриває тісні зв'язки між нашими думками, емоціями та фізіологічними процесами, демонструючи, як психічний стан може впливати на роботу органів та систем організму.

Читач, який вивчає тему по книгах по психосоматиці, може набути глибшого розуміння себе та свого організму, а також навчитися ефективніше керувати своїм здоров'ям. Розуміння того, як стрес, тривога та інші психологічні фактори можуть вплинути на фізичний стан, відкриває нові шляхи для профілактики та лікування різних захворювань.

Книги з психосоматики хвороб, представлені в нашому інтернет-магазині, будуть корисним ресурсом для тих, хто став на шлях самовдосконалення. Книги з психосоматики українською пропонують читачам унікальні знання та практичні поради, що допомагають набути повної гармонії між тілом та розумом. На їхніх сторінках ви знайдете не лише наукові дані, а й реальні історії, що підтверджують важливість взаємозв'язку психіки та фізіології.

Придбання найкращих книг з психосоматики відкриває нові горизонти для підтримки здоров'я та якісного способу життя. У книгарні «У Фрейда» ви знайдете багатий вибір книг з психосоматики, готових подарувати вам ключі до гармонії та повноцінного саморозуміння.

  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
  • Увійдіть на сайт щоб
    додати товар в список бажань
Вгору