Це те, що вас зцілить, коли будете готові. Бріанна Вест

Зцілення — це не одноразова подія. Воно може розпочатися з одноразової події — зазвичай із якоїсь раптової втрати, що руйнує наше уявлення про майбутнє. Однак справжнє зцілення дає нам змогу пробудитися з глибокого стану неусвідомленості, відпустити особистість, до якої ми звикли й адаптувалися, і почати усвідомлено збирати докупи шматочки правди про те, ким ми насправді маємо бути.

У збірці «Це те, що вас зцілить, коли будете готові», що стала своєрідним продовженням бестселера «101 есей, який змінить ваше мислення», Бріанна Вест ділиться новими творами, які допоможуть знайти внутрішню святиню й стати на шлях справжньої трансформації. Слова Бріанни — бальзам для кожної душі, що прямує до свого становлення.

Ви не знайдете тут лекцій про роботу мозку, особливості реакції психіки на втрату чи деталей гормонального регулювання роботи організму під час стресу. Авторка просто говорить із вами, розповідаючи радше про свій досвід, ніж про вас, але тим самим показує, що ви не самотні у своїх втратах, своїх переживаннях, і пропонує іти вже второваною стежкою до зцілення.

Із книги ви дізнаєтеся про:

• 47 інструментів мікрозцілення у вашому повсякденному житті;
• 7 психологічних упереджень, що змушують вас опиратися власному зростанню;
• 17 способів по-різному переосмислити негативні почуття від людей з емоційним інтелектом;
• 13 речей, які вам необхідно перестати робити, якщо ви прагнете рухатися вперед;
• 7 шляхів до емоційної стійкості;
• 16 пам’яток для тих випадків, коли ви почуваєтеся не на своєму місці;
• 10 відчуттів-свідчень, що зміни не за горами;
• 7 шаблонів мислення, що утримують вас у небажаному житті тощо.

Бріанна Вест — провідна авторка багатьох американських видань, консультант журналу Forbes, партнер і головний редактор журналу Thought Catalog, авторка кількох книг, у тому числі світових бестселерів «101 есей, який змінить ваше мислення» та «Тією горою є ви», перекладених на майже 20 мов. Живе з родиною у Каліфорнії (США).