Кількість
|
Вартість
|
||
|
Доктор Нефф, що веде світового експерта в темі самостійності, пояснює, як виправити руйнівні емоційні зразки, щоб бути здоровішими, щасливішими та ефективнішими. У нашій культурі заохочується вимогливі до себе. Ми прагнемо бути кращими, привабливішими, сильнішими за тих, хто навколо нас, докладаємо багато зусиль для цього, але насправді завжди є хтось більш розумний, успішний, привабливий за вас. І коли це знайдено, внутрішній критик прокидається, впадає самостійно, і разом з ним почуття щастя та задоволення є тьмяним.