Кількість
|
Вартість
|
||
|
"Осознанная любовь" - практичний посібник від провідного фахівця в галузі терапії Расса Гарріса, покликаний допомогти всім, хто прагне побудувати глибокі й теплі стосунки. Книга розкриває міфи про кохання, пропонуючи ефективні методи роботи з емоціями, переривання токсичних думок і зміну непродуктивних моделей поведінки. Читач навчиться справлятися зі смутком, керувати гнівом, прощати та відновлювати довіру. Прості пояснення, кейси та вправи роблять книгу доступною для самостійного використання або спільної роботи з партнером, допомагаючи знизити напругу та досягти близькості.