|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Якщо ви страждаєте через проблеми зі сном, то журнал-розмальовка «Не можу заснути» від докторки Сари Джейн Арнольд — саме для вас.
В основу цього видання лягли такі методи психотерапії, як терапія прийняття і відповідальності та когнітивно-поведінкова терапія, що довели свою корисність для людей з проблемами сну. Тут ви знайдете чудові рисунки для розмальовування, доступну інформацію про сон і проблеми із засинанням, а також корисні поради, що допоможуть позбутися безсоння.