|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Если вы страдаете из-за проблем со сном, то журнал-разрисовка «Не можу заснути» от доктора Сары Джейн Арнольд — именно для вас.
В основу этого издания легли такие методы психотерапии, как терапия принятия и ответственности и когнитивно-поведенческая терапия, доказавшие свою полезность для людей с проблемами сна. Здесь вы найдете замечательные рисунки для раскрашивания, доступную информацию о сне и проблемах с засыпанием, а также полезные советы, которые помогут избавиться от бессонницы.