|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Де увага, там і енергія!
МАК «Афірмації» від Надії Левіної не стануть чарівною таблетка від усіх проблем, проте вони допоможуть спрямовувати увагу і енергію в потрібне русло.
Афірмації, що йдуть корінням у галузях психології та нейронауки, служать інструментом для зміни моделей мислення, переконань і поведінки з метою сприяння особистому зростанню та самовдосконаленню.
Завдяки частому повторенню цих позитивних тверджень люди можуть зміцнити позитивні переконання, змінити негативні думки та розмови з собою на позитивні, та покращити свій загальний психічний стан.
Вірте в те, що говорите. Наприкінці афірмації можна додати: «Я отримую набагато більше, ніж очікую».
Афірмації можуть посилюватися візуалізацією — створенням в уяві бажаних образів.
Типові помилки при використанні:
- Сумніви і негативні думки.
- Механічне, без залучення емоційної сфери, прочитання афірмації.
- Протистояння почуттям, що виникають у процесі повторення афірмації.
Будьте творцями своєї реальності — навіть маленька позитивна думка здатна змінити погляд на світ.
Авторська колода з афірмаціями допоможе вам кожен день обирати позитивну думку та створювати свою щасливу та успішну реальність.
Варіанти користування колодою:
- Кожного дня повторювати всі афірмації які є на картках, проговорюючі їх в голос.
- Навмання вибираєте одну афірмацію та повторюєте її протягом дня, також можна фотографувати на телефон, як нагадування. Або ж обираючи афірмацію, працювати з нею протягом декількох днів.
- Можна поставити запитання: «Яка афірмація допоможе мені?» у вирішенні того чи іншого питання і в закриту обираєте з колоди одну карту.
- Вранці ставите запитання: «Яка афірмація зробить мій день кращим?», обираєте в закриту картку і повторюєте цю афірмацію протягом дня.
Комплектація:
- 35 карт з афірмаціями з різних сфер життя;
- інструкція;
- коробочка для зберігання.