|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Метафоричні карти для налаштування, ясності та контакту з собою
«Метафорична йога. Метафорично-асоціативні карти» — це колода з 33 карт, яка допомагає зупинитися, відчути себе і м’яко навести лад у думках та емоціях.
В основі колоди — ідея єдності тіла, розуму й почуттів. Коли ці три рівні узгоджені, з’являється ясність, внутрішня опора і здатність приймати рішення без зайвого напруження. Саме до цього стану і веде «Метафорична йога».
Кожна карта поєднує образ, колір і коротке послання. Вона працює як візуальний якір: допомагає сфокусувати увагу, зробити паузу, глибше відчути себе і зрозуміти, що зараз справді важливо.
Колода дозволяє:
• краще зрозуміти свої емоції
• отримати підказку у складній ситуації
• налаштуватися на день
• знайти внутрішній напрямок
Робота з картами проста і природна. Достатньо витягнути карту, подивитися на зображення, прочитати текст і звернути увагу на власні відчуття.
• одна карта — як підказка на зараз
• одна карта — як намір на день
• три карти — для розуміння ситуації та вибору напрямку
Особливу роль відіграє дихання — воно допомагає з’єднати тіло і думки, зняти напруження і повернутися у стан спокою.
Ця колода підійде:
• для щоденної саморефлексії
• для м’якої роботи зі станами
• для практик усвідомленості
• як легкий і корисний подарунок
Це не складний інструмент і не глибока терапія — це простий спосіб повернути себе до себе.
Саме тому «Метафорична йога» стає маленьким щоденним ритуалом ясності, спокою і внутрішнього контакту.
Автор колоди «Метафорична йога» — не зазначений
Колода створена як практичний інструмент для самопізнання та щоденної роботи зі станами через поєднання візуальних образів, дихання і коротких смислових підказок.