|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Від хюґе і лаґом до ікіґай — позитивна філософія штурмом захопила світ, тож багато хто з вас уже практикує ці прийоми та методи.
А чи чули ви щось про кайдзен — концепцію, що допомагає легко, без надмірного напруження, «не ламаючи» себе, змінити свої усталені звички і спосіб життя заради досягнення більшого? Інакше кажучи, кайдзен (у перекладі з японської — «хороші зміни», «покращення»), якому присвячена книга Сари Харві «Кайдзен. Японський підхід до поступової зміни звичок», дає розуміння того, як можна навіть найсміливіший намір перетворити на низку нескладних, цілком досяжних кроків.
Водночас методологія передбачає індивідуальний підхід до кожної людини, чим, власне, і пояснюється її висока ефективність.
Сара Харві — англійська письменниця, працює в жанрі романтичної комедії, живе в Лестері.