|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Є особливий вид тілесних відчуттів, яким є наше відчуття ситуації. Вони неясні, невиразні, їх важко висловити словами. Але саме ці неясні відчуття слугують своєрідним камертоном. Фокусуючись на цих відчуттях, крок за кроком намагаючись прояснити їх, можна спричиняти реальні зміни в стані людини та якості її життя.
Юджин Джендлін, відомий американський психотерапевт, психолог і філософ пропонує метод роботи з такими невиразними відчуттями — фокусування. У його книзі «Фокусирование. Новый психотерапевтический метод» детально розглядаються основні прийоми, а також проводяться паралелі з іншими напрямками психотерапії.
Книжка безумовно збагатить арсенал психотерапевтів та інших спеціалістів «допомагаючих» професій. Однак Джендлін час від часу переходить на прямий діалог із читачем — незалежно від професії — і пропонує слідом за ним і його клієнтами чуйно прислухатися до того самого цілісного «дихання життя», яке б'ється в кожному з нас.