Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним. Деніел Ґоулман

Розвивайте емоційний інтелект з книгою «Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним»

«Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним» Деніела Ґоулмана — світовий бестселер, який докорінно змінив уявлення про природу успіху, людських здібностей та психологічного благополуччя. Автор переконливо доводить, що високий IQ — далеко не єдиний чинник, який визначає якість нашого життя, кар'єри та стосунків.

Спираючись на сучасні дослідження психології та нейронауки, Деніел Ґоулман пояснює, як працюють емоції, чому вони впливають на прийняття рішень, мотивацію, пам'ять і поведінку. Він знайомить читача з поняттям емоційного інтелекту — здатністю усвідомлювати власні почуття, керувати ними, розуміти емоції інших людей та будувати здорові взаємини.

Автор відповідає на запитання, чи можна змінити звичні емоційні реакції, навчитися краще справлятися зі стресом, конфліктами та життєвими викликами. Наукові факти поєднуються з прикладами з реального життя, що робить складні психологічні процеси зрозумілими та близькими широкому колу читачів.

Ця книга вже багато років залишається одним із найавторитетніших видань про емоційний інтелект і стане цінною для всіх, хто прагне краще зрозуміти себе, розвинути емоційну стійкість і навчитися ефективніше взаємодіяти з іншими людьми.

Чому варто прочитати книгу?

— пояснює, як емоції впливають на мислення, поведінку та успіх;

— знайомить із науковими основами емоційного інтелекту;

— допомагає навчитися краще розуміти власні емоції;

— навчає ефективніше керувати стресом і складними переживаннями;

— допомагає покращити комунікацію та взаємини з людьми;

— є класичним світовим бестселером із психології та особистісного розвитку.

Для кого ця книга?

— для всіх, хто прагне краще зрозуміти себе;

— для керівників, підприємців і лідерів команд;

— для психологів, коучів і консультантів;

— для педагогів і батьків;

— для студентів психології, менеджменту та педагогіки;

— для читачів, які хочуть розвинути емоційну зрілість і навички спілкування.

Автор книги «Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним» — Деніел Ґоулман

Деніел Ґоулман — американський психолог, письменник і один із найвідоміших дослідників емоційного інтелекту. Його наукові інтереси охоплюють психологію емоцій, роботу мозку, медитацію, лідерство та особисту ефективність. Він очолює Консорціум досліджень емоційного інтелекту в організаціях при Університеті Ратгерса, читає лекції в провідних університетах світу та є автором книг, які стали міжнародними бестселерами.