Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним. Дэниел Гоулман

Развивайте эмоциональный интеллект с книгой «Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним»

«Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним» Дэниела Гоулмана — мировой бестселлер, кардинально изменивший представление о природе успеха, человеческих способностях и психологическом благополучии. Автор убедительно показывает, что высокий IQ — далеко не единственный фактор, определяющий качество нашей жизни, карьеры и отношений.

Опираясь на современные исследования в области психологии и нейронауки, Дэниел Гоулман объясняет, как работают эмоции, почему они влияют на принятие решений, мотивацию, память и поведение. Он знакомит читателя с понятием эмоционального интеллекта — способностью осознавать собственные чувства, управлять ими, понимать эмоции других людей и выстраивать здоровые отношения.

Автор отвечает на вопросы о том, можно ли изменить привычные эмоциональные реакции, научиться лучше справляться со стрессом, конфликтами и жизненными вызовами. Научные факты сочетаются с примерами из реальной жизни, благодаря чему сложные психологические процессы становятся понятными и доступными широкому кругу читателей.

Эта книга уже много лет остаётся одним из самых авторитетных изданий об эмоциональном интеллекте и будет полезна всем, кто стремится лучше понять себя, развить эмоциональную устойчивость и научиться эффективнее взаимодействовать с окружающими.

Почему стоит прочитать книгу?

— объясняет, как эмоции влияют на мышление, поведение и успех;

— знакомит с научными основами эмоционального интеллекта;

— помогает лучше понимать собственные эмоции;

— учит эффективнее справляться со стрессом и сложными переживаниями;

— способствует развитию навыков общения и построению здоровых отношений;

— является классическим мировым бестселлером по психологии и личностному развитию.

Для кого эта книга?

— для всех, кто хочет лучше понять себя;

— для руководителей, предпринимателей и лидеров команд;

— для психологов, коучей и консультантов;

— для педагогов и родителей;

— для студентов психологии, менеджмента и педагогики;

— для читателей, стремящихся развить эмоциональную зрелость и навыки общения.

Автор книги «Емоційний інтелект. Книжка, яка змінює уявлення про те, що означає бути розумним» — Дэниел Гоулман

Дэниел Гоулман — американский психолог, писатель и один из самых известных исследователей эмоционального интеллекта. Его научные интересы охватывают психологию эмоций, работу мозга, медитацию, лидерство и личную эффективность. Он возглавляет Консорциум исследований эмоционального интеллекта в организациях при Университете Ратгерса, читает лекции в ведущих университетах мира и является автором книг, ставших международными бестселлерами.