Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну. В. Станчишин

Володимир Станчишин «Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну» — це чесна, глибока й дуже своєчасна книга про емоційний досвід людей під час війни, яка допомагає зрозуміти себе і витримати психологічне навантаження сучасної реальності.

💔 Повномасштабна війна змінила життя кожного. Разом із повсякденністю змінилися і наші емоції — вони стали сильнішими, різкішими, суперечливішими. Страх, тривога, злість, провина, виснаження — усе це стало частиною щоденного життя.

Володимир Станчишин як психотерапевт пояснює:

• чому наші емоції стали настільки інтенсивними
• як реагує психіка на травматичні події
• чому хаос у відчуттях — це нормальна реакція
• як дозволити собі проживати емоції без провини

📘 У книзі ви знайдете:

• пояснення емоційних станів під час війни
• підтримку для тих, хто переживає тривогу, страх чи злість
• роздуми про життя в умовах невизначеності
• допомогу в усвідомленні власних реакцій

Автор наголошує:
👉 будь-яка емоція — це нормальна відповідь на ненормальні обставини

Ця книга про:

• цивільних у тилу
• людей, які залишилися вдома або були змушені виїхати
• тих, хто чекає рідних з фронту
• тих, хто живе від тривоги до тривоги

Це не просто теорія — це підтримка, яка дозволяє:

• прийняти свої емоції
• зменшити внутрішній тиск
• навчитися жити далі навіть у складних умовах

💙 Це книга про витримку, адаптацію та внутрішню силу, адже саме через роздуми, викладені у книзі «Емоційні гойдалки війни», читач отримує можливість зрозуміти власні переживання та знайти опору всередині себе.

Про автора

Володимир Станчишин — український психолог і психотерапевт, керівник Центру психічного здоров’я «Лабораторія змін». Автор книг «Стіни в моїй голові. Жити з тривожністю та депресією», «Для стосунків потрібні двоє», а також подкасту «Бо любов. Війна».

У своїй роботі він досліджує теми емоційного здоров’я, тривожності, стресу та адаптації до складних життєвих обставин.