Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну. В. Станчишин

Владимир Станчишин «Емоційні гойдалки війни. Роздуми психотерапевта про війну» — это глубокая и честная книга о психологических переживаниях людей во время войны.

Полномасштабная война изменила жизнь каждого человека. Вместе с повседневностью изменились и эмоции: страх, тревога, злость, чувство вины и усталость стали частью ежедневной реальности. Эмоции усилились, стали более интенсивными и противоречивыми.

Автор, практикующий психотерапевт, объясняет, как психика реагирует на травматические события и почему внутренний хаос — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства.

В книге рассматриваются:
эмоциональные состояния людей во время войны, способы проживания тревоги и страха, принятие собственных чувств и адаптация к новой реальности.

Владимир Станчишин подчёркивает, что любая эмоциональная реакция является естественной и допустимой. Человек имеет право испытывать злость, страх, печаль и усталость, не чувствуя при этом вины.

Книга посвящена гражданским людям: тем, кто остался в Украине, тем, кто был вынужден покинуть дом, тем, кто ждёт близких с фронта, волонтёрам и всем, кто живёт в условиях постоянного стресса.

Это не только анализ, но и поддержка, которая помогает лучше понять себя, снизить внутреннее напряжение и научиться справляться с эмоциональной нагрузкой.

Благодаря книге «Емоційні гойдалки війни» читатель получает возможность осознать свои эмоции и найти внутреннюю опору в сложных условиях.

Об авторе

Владимир Станчишин — украинский психолог и психотерапевт, руководитель Центра психического здоровья «Лаборатория изменений». Автор книг о тревожности, отношениях и эмоциональном здоровье, а также подкаста о войне и любви.