|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка — «Дисципліна — це свобода» — допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя.
Вона зробить так, щоб перестати їсти стільки солодкого, навчить рано прокидатись та змусить себе робити фізичні вправи.
Джоко Віллінк — американський письменник, автор подкастів і офіцер ВМС США у відставці, який служив у морських котиках, з-поміж цього, колишній член групи SEAL 3. Джон Греттон «Джоко» Віллінк брав участь у бойових діях під час війни в Іраку, де командував SEAL Team 3's Task Unit Bruiser, яка брала участь у битві проти іракських повстанців у Рамаді. За свою службу Віллінк був нагороджений медалями «Срібна зірка» та «Бронзова зірка», отримав звання капітана 3 рангу.