Бажання
Додайте товари до списку бажань
Графік роботи:

Будні: 09:00–18:00

Сб.-Нд.: 09:00–18:00

0
Мій кошик
Додайте товари до кошика

Здоровий раціон для кращої версії себе. Оксана Соколова

Артикул 9789669823458
Немає в наявності
Опис

Тонкощі, якими залюбки ділиться експертка з біохакінгу й антиейджингу Оксана Соколова у книзі «Здоровий раціон для кращої версії себе», допоможуть вам стати кращою версією себе, красивою, здоровою, енергійною.

Новий стиль життя вам безумовно сподобається. На вашій кухні — апе­титна їжа за рецептами шеф-кухарів, яку так і хочеться сфотографувати. У вашому щоденнику — планова перевірка організму. Ви не просто побачите у дзеркалі, але й відчуєте в кожному русі досконале тіло, яке працює на вас.

Оксана Соколова — біологиня, дієто­логиня, засновниця проєкту Health is Wealth, коучка зі здорового стилю життя, авторка блогу і колумністка Forbes, «Нового часу», WoMo, Anywellmag, BeautyHub. Запрошена спікерка на теле­каналах «СТБ», «ТРК “Україна”», «Дім», «1+1», учасниця марафонів, плавчиня на великі дистанції, яка підкорила Босфор, Соколова постійно самовдосконалюється. Нині має сертифікати Stanford University, Wageningen University & Research, Doane University’s Open Learning Academy.

Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
400 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Повідомити, коли з'явиться
Увійдіть на сайтщоб
додати товар у список очікування
Характеристики
Наявність Немає в наявності
Короткий опис Книжка Оксани Соколової «Здоровий раціон для кращої версії себе» розкриває секрети краси і здоров'я, роблячи основний акцент на харчуванні.

У світі, де повно обмежень — це особливо корисно, адже здорове харчування — це основа здоров'я, проте це не означає, що ніхто не може дозволити собі з’їсти, що заманеться, навіть якщо час неслушний. В усьому має бути гармонія, і книга допоможе її віднайти.
Автор Оксана Соколова
Розділ Книги про розлади харчової поведінки
Додаткові розділи Психосоматика - книги, Vivat
Палітурка М'яка
Сторінок 272
Рік 2022