|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Психологиня і психотерапевтка Ніколь Шнакенберг у книзі «Тело, заявляющее о себе. Влюбитесь в свое тело и помните о своей божественной сущности» докладно досліджує, як ваша ідентичність починає визначатися вашою зовнішністю, і що робити в таких випадках.
Книжка пропонує низку медитацій і роздумів, які послужать підтримкою на вашому шляху до звільнення від проблем із харчовою поведінкою та образом тіла.
Вона закликає пам'ятати про те, що наша справжня Самість — це не фізичне тіло, і пропонує безліч інструментів для того, щоб полюбити кожен аспект свого існування.
Ніколь Шнакенберг — дитяча, громадська та освітня психологиня, психотерапевтка, учителька хатха-йоги та сертифікована викладачка Кундаліні-йоги, членкиня правління в «Альянсі «Йога в охороні здоров'я» (YiHA)». Вона також є ведучою програми йоги «Їж, дихай, зростай», присвяченій проблемам харчової поведінки та способу тіла, і опікункою фонду, що надає підтримку хворим на дисморфічний тілесний розлад.