Слова сили. Афірмаційні картки. Ірина Матійків

Афірмації, самоприйняття та розвиток внутрішньої опори з колодою «Слова сили»

«Слова сили. Афірмаційні картки» Ірини Матійків — психологічний інструмент для щоденної підтримки, розвитку самоприйняття, зміцнення внутрішньої опори та формування ресурсного мислення. Колода допомагає змінювати внутрішній діалог, знижувати рівень тривоги та поступово формувати нові переконання, що підтримують особистісний розвиток і психологічне благополуччя.

У сучасному світі людина щодня стикається з великим навантаженням, сумнівами, самокритикою та внутрішніми обмеженнями. Саме тому важливо мати інструменти, які допомагають повертатися до себе, відновлювати внутрішню рівновагу та підтримувати контакт із власними ресурсами. Колода «Слова сили» створена для того, щоб зробити цей процес простим, доступним і регулярним.

До набору входять 98 афірмаційних карток, кожна з яких містить коротке ресурсне послання, що допомагає змінювати фокус уваги, підтримувати себе у складних ситуаціях та формувати нові позитивні життєві сценарії. Регулярна робота з афірмаціями сприяє розвитку впевненості, внутрішньої стійкості та емоційної рівноваги.

Особливістю колоди є кольорова система ресурсів, де кожен колір відповідає певній сфері розвитку: безпеці, емоціям, впевненості, любові, комунікації, інтуїції та життєвим сенсам. Це дозволяє не лише працювати із запитом, а й краще розуміти власні потреби та внутрішні процеси.

Комплект містить двосторонню ламіновану робочу схему «Кольорова матриця сили. Практикум», а також методичний посібник із вправами, техніками та прикладами використання. Завдяки цьому колода підходить як для самостійної роботи, так і для професійного застосування в психологічному консультуванні, коучингу, тренінгах та трансформаційних іграх.

Колода буде корисною психологам, психотерапевтам, коучам, тренерам, консультантам, ведучим психологічних груп, а також усім, хто прагне розвивати усвідомленість, підтримувати себе в періоди змін та зміцнювати внутрішню опору.

До комплекту входять:

— 98 афірмаційних карток «Слова сили»;

— двостороння ламінована робоча схема А5 «Кольорова матриця сили. Практикум»;

— методичний посібник із вправами, техніками та прикладами роботи.

Завдяки поєднанню афірмацій, психологічних технік та системного підходу «Слова сили. Афірмаційні картки» стають ефективним інструментом для щоденної підтримки, самопізнання та розвитку внутрішньої сили.

Авторка колоди «Слова сили. Афірмаційні картки» — Ірина Матійків

Ірина Матійків — психологиня, авторка психологічних інструментів та трансформаційних колод, спрямованих на розвиток усвідомленості, внутрішньої стійкості та особистісного зростання. У своїй роботі поєднує практичний психологічний досвід із сучасними методами розвитку ресурсного мислення та самопідтримки.