Кількість
|
Вартість
|
||
|
Програма із семи кроків, яка допоможе вам позбутися від алкогольної та наркоманії! Перший крок до позбавлення від алкогольної або наркоманії - визнати наявність проблеми. Якщо ви тримаєте цю книгу в руках, це означає, що ви маєте сміливість дивитися в очі, і ви вже зробили перший крок по шляху повернення до повного багатим життям. Щоб полегшити вам цей шлях, вивчіть методи, запропоновані в цій книзі на основі когнітивно-поведінкової терапії. Підхід семи етапів, розроблених автором, допоможе вам зберегти утримання від алкоголю та наркотиків, подолати тягу, визнати попередників зриву, уникати рецидиву, ухилятися від потенційно небезпечних ситуацій і не втрачати впевненості у перемозі, навіть якщо це трапиться. Книга-це посібник для самодопомоги для проведення терапії залежності, але це також буде цікавим для фахівців.