|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Зміст книги «Переписати життя: як і що змінювати, щоби стати щасливою людиною» психологині Олени Любченко розкриє, де шукати причини, коли здається що все чудово, але відчуття щастя все одно немає. Вона пояснює важливість внутрішнього задоволення, балансу й адекватного розуміння щастя для гармонійного й усвідомленого життя.
Авторка наводить приклади зі своєї психологічної практики та розбирає на реальних кейсах причини занепокоєння та поганого настрою. Також вона дає поради, що робити в подібних ситуаціях.
Зізнайтесь, чи відчували ви порожнечу всередині тіла, коли на перший погляд життя здавалось ідеальним? Якщо ви хоч на хвилину задумались над відповіддю, ця книга — буде вашим рятівником у світі важких рішень та емоційних гойдалок. Не потрібно вагатися — час переписати своє життя з чистого аркуша.
Олена Любченко — кандидатка психологічних наук, тренерка та медіапсихологиня, яка працює з такими темами як емоційне та професійне вигорання, подружнє життя, психологія вибору тощо.