На межі. Метафоричні карти. Ольга Птаха

Коли стосунки опиняються «на межі»: побачити, відчути, зрозуміти

«На межі. Метафоричні карти» Ольги Птахи — авторська колода метафоричних асоціативних карт, створена для дослідження взаємин у парі. Вона допомагає уважніше подивитися на те, що відбувається між партнерами, почути власні почуття та потреби, побачити свою відповідальність у стосунках і знайти відповіді, які часто складно сформулювати словами.

Колода не пропонує готових трактувань і не визначає, що саме має означати та чи інша карта. Головне тут — особисті асоціації: що привертає увагу, які почуття виникають, що відгукується, викликає спротив або бажання затриматися біля певного образу.

Про що можна запитати себе?

Варіантів роботи з колодою може бути безліч, залежно від ситуації та запиту. Наприклад:

— Що перестало працювати в цих стосунках?

— Яка моя відповідальність у цих стосунках?

— Що досі працює між нами?

— Що я відчуваю поруч із партнером?

— Чого мені бракує у цих взаєминах?

— Що я хочу зберегти, а що — змінити?

Такі запитання спрямовують увагу не на пошук винного, а передусім на дослідження себе, власних переживань і способів взаємодії з партнером.

Образ, слово і текст

Особливість «На межі. Метафоричні карти» — можливість працювати одразу з кількома рівнями асоціацій. На лицьовому боці карт розміщені чорно-білі світлини фотомитця Дмитра Петрини. На звороті — тексти з віршів Ольги Птахи, а внизу кожної карти — окреме слово-ключ.

Під час роботи можна звертатися лише до зображення, використовувати текст або поєднувати всі елементи карти. Такий формат дає більше можливостей для саморефлексії та дослідження різних аспектів стосунків.

Для роботи зі стосунками

Колода може бути корисною для дослідження близькості, дистанції, конфліктів, взаємних очікувань, відповідальності, потреб, почуттів і тих моментів у парі, які складно проговорити прямо.

Карти можна використовувати у психологічному консультуванні, індивідуальній роботі та для самодослідження. Вони не дають універсальних відповідей — значення народжується саме через особисте сприйняття людини та її власні асоціації.

Комплектація

— 48 метафоричних карт;

— розмір карт — 10 × 13,5 см;

— чорно-білі авторські світлини;

— тексти та слова-ключі на картах;

— мішечок для зберігання.

«На межі» — метафорична колода про стосунки, у яких важливо не отримати готову відповідь, а поставити собі правильне запитання. Побачити, що відбувається між «я» і «ти», почути власний відгук і спробувати зрозуміти, де саме зараз перебуває ваше «ми».

Про авторку

Ольга Птаха (раніше — Ольга Андріяшко) — українська письменниця, філологиня, тренерка з творчого письма та авторка метафоричних асоціативних карт. Понад 20 років працює з творчим письмом, є авторкою художніх і дитячих книжок, а також низки авторських колод МАК.