|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
У своїй книзі «Ментальне здоровʼя. Шлях до щастя» автор — психолог і коуч Максим Костюк — ділиться своїм досвідом, дієвими техніками та відповідями на важливі питання. Як вийти з цього стану та стати на шлях внутрішнього зцілення? Як припинити відкладати життя та почати жити вже сьогодні? Як змінювати своє ставлення до проблем, знаходячи рішення в собі?
Книга буде корисною для кожного, хто відчув на собі вплив війни та втрати сенсів. Вона додасть снаги повірити в себе й усвідомити, що зміниться, коли щодня намагатися ставати кращою версією себе.
Книга допоможе звернутися до внутрішнього «Я», отримати відповіді на важливі питання та знайти підказки для подальших кроків на шляху до внутрішньої трансформації.