|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Книга «Думай ногами. Як ходьба розблоковує наш мозок для досягнення неможливого» являє собою результат багаторічних спостережень, досліджень та клінічної практики Авіталь Кашуби, що втілились у практичні стратегії, доступні кожному, хто прагне підвищити якість свого мислення та життя в цілому.
Це книга для всіх, хто:
- Шукає доступний, безпечний і ефективний спосіб покращити фізичне та ментальне здоров'я.
- Не любить традиційний испорт, але розуміє необхідність руху.
- Прагне підвищити креативність, продуктивність і когнітивні здібності.
- Працює з психологічними травмами або допомагає іншим у цьому процесі.
- Цікавиться інтегративними підходами до здоров'я та розвитку.
- Для людей, які часто втрачають зв'язок із часом, заходять у вигорання та ступор.
Вона також для психологів, коучів, терапевтів, які шукають нові інструменти для роботи зі своїми клієнтами. І, звісно, для всіх, хто просто любить ходити і хоче краще зрозуміти, чому ця проста активність приносить стільки задоволення і користі. А також для тих, хто хотів би полюбити і почати ходити без спротиву, а із задоволенням.
Авіталь Кашуба — практикуюча психотерапевтка та коучиня з Ізраїлю. У своїй терапевтичній практиці вона майстерно поєднує різноманітні методи, створюючи унікальний інтегративний підхід, адаптований до індивідуальних потреб кожного клієнта. Працює як з подоланням наслідків травм раннього дитинства, так і з програмами саморозвитку.