|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Вам 30, 40 чи, можливо, 50 років, і ви хотіли б в драйв від життя до глибокої старості? Ви маєте можли лити свою мрію в реальність! Тренерка і коучиня із 25-річним досвідом Ксенія Літвінова розробила низку унікальних фітнес-програм у книзі «Діло в тілі. Дорослим дівчатам присвячується», за якими тренуються не лише українські селебрітіз, а й тисячі людей різного віку в країнах Європи та на пострадянському просторі.
А віднині і ви, послуговуючись поданими у цій книзі вказівками та порадами, зможете ще багато років зберігати власну молодість, стрункість, привабливість і, звичайно, бадьорість духу. Легкий стиль викладу матеріалу, властивий Ксенії гумор, вдало підібрані приклади допоможуть вам не лише швидко опанувати пропоновані правила здорового способу життя, підібрати найоптимальніші рішення, а й полюбити себе, повірити у свої можливості.
Читачам запропоноване збалансоване меню для схуднення, що розраховане на 10 днів; 20 відеокомплексів фізичних вправ і повну інтерактивність.
Ксенія Літвінова — авторка унікальних фітнес-програм. За її технікою займаються не лише українські зірки, але й тисячі людей різного віку з різних країн: Франції, Англії, Німеччини, Швейцарії тощо.