|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Работая над книгой «Руководство по освобождению от обсессивно-компульсивного расстройства. Рабочая тетрадь», Брюс М. Хайман и Черлин Педрик поставили себе цель помочь людям с ОКР почувствовать себя уверенно в своей борьбе, направляя их в процессе изменений.
Людям с обсессивно-компульсивным расстройством постоянные обсессии и трудоемкие компульсии мешают наслаждаться жизнью в полной мере. Поэтому они по привычке стараются избегать своих страхов, а возможность столкнуться с ними лицом к лицу кажется страшной и подавляющей. Эта книга как раз и написана для того, чтобы помочь таким людям.
С помощью этой рабочей тетради тысячи людей с ОКР уже сумели разорвать цепи тревожных симптомов и вернуть себе надежду на продуктивную жизнь. Она одобрена и используется в больницах и клиниках по всему миру. Сейчас авторы ее полностью пересмотрели и обновили в соответствии с последними научно обоснованными подходами к пониманию и управлению ОКР. Здесь предлагаются ежедневные копинговые стратегии, которые можно начинать использовать сразу, а также проверенные эффективные методы самопомощи, позволяющие укрепить прогресс.
Кроме того, в книге есть информация для членов семьи, которые пытаются понять и поддержать близких, страдающих от этого мучительного расстройства, ведь очень часто оно сбивает с толку и разочаровывает. Независимо от того, боретесь ли вы с ОКР или с другим связанным с ним расстройством, таким как дисморфическое расстройство тела или трихотилломания, это издание станет руководством на пути к выздоровлению.
Основные темы книги:
- Использование инструментов самооценки для выявления симптомов ОКР и их тяжести.
- Создание и реализация стратегии восстановления с использованием когнитивно-поведенческих инструментов и методов самопомощи.
- Информация о наиболее эффективных лекарственных препаратах и медицинских процедурах.
- Поиск соответствующей профессиональной помощи и получение необходимой для выздоровления поддержки.
- Отслеживание прогресса выздоровления и предотвращение будущих рецидивов.
Брюс М. Хайман — доктор философии, лицензированный клинический социальный работник, когнитивно-поведенческий терапевт в частной практике в Голливуде, Флорида; директор Ресурсного центра ОКР во Флориде (www.ocdhope.com) с 1991 года. Специализируется на когнитивно-поведенческом лечении взрослых и детей с ОКР, расстройствами спектра ОКР и тревожных расстройств, а также является соавтором книги Coping with OCD.
Черлин Педрик — дипломированная медсестра; зарегистрированная медсестра и внештатная писательница в Сиэтле, Вашингтон. Она является соавтором книг Loving Someone with OCD, Helping Your Child with OCD, The Habit Change Workbook, The BDD Workbook, Obsessive-Compulsive Disorder и Anxiety Disorders.