|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Дневник «Полюбіть себе. Щоденник, який допоможе змінити ваше життя, підвищити самооцінку, збагнути свою цінність і знайти справжнє щастя» — это невероятно полезное произведение для самопознания и замечательный инструмент, который поможет заглянуть в себя. Оно содержит интерактивные упражнения, письменные подсказки для рефлексии и простые в применении советы. Все они направлены на повышение вашей самооценки и принятия того, кем вы есть, всем сердцем.
Шайна Али — доктор, консультант по вопросам психического здоровья, преподавательница и защитница, которая стремится осветить важную роль психического состояния в формировании счастья, самореализации и общего здоровья. Она является автором нескольких книг на тему психического здоровья и владелицей Integrated Counseling Solutions — консультационной и консалтинговой практики в Орландо, штат Флорида. В своей практике она использует подход, основанный на сильных сторонах человека. В сфере психического здоровья докторша Али специализируется на исследовании личности, развитии эмоционального интеллекта, исцелении от травм и применении творческих методов консультирования. Она отстаивает важность любви к себе и психического здоровья на семинарах и презентациях, в средствах массовой информации, а также в своем блоге на Psychology Today.