От невежества к многообразию

Глава

1 Родителям

2 Честность с детьми                                                                                                   

3 Ребенок и секс

4 Отношения вместо манипулирования

5 Выбор между «плохой» и «живой» матерью

6 Какими могут быть последствия ошибок?

7 Легче быть самостоятельным, чем опекаемым

8 Заварка чая как осознанный выбор                                                                         

9 Порой ребёнка нелегко выдержать...

10 Диалоги отдельных людей                                                                                                                                                      

11 Прощание с «идеальной» матерью

12 Дети и вещи

13 Есть ли у ребенка право на свою собственность?

14 Взрослый родитель – тот, кто осознает себя и свои мотивы

15 Отделение подростка

Глава

1 Привычка к насилию над собой

2 Завершение кризиса трехлетнего возраста после …тридцати лет.

3 «Что мне делать?» или «Доктор, избавьте меня от проживания чувств»

4 Недоверие

5 Долгое время меня мучило одно состояние

6 Как не уйти в изоляцию

7 Сопротивление насилию

8 Жизненная энергия: расход не может быть больше дохода

9 Может ли “хорошая девочка” быть личностью?

10 Отделение или сопротивление?

11 От невежества к многообразию

Глава

1 «Детские» нужды

2 Как выйти из слияния?

3 Если нет пространства для отдельности, нет пространства для любви

4 Отделение и боль

5 Когда удается отсоединиться от чувств Другого, происходит Встреча

6 Как предъявлять свои чувства

7 Польза разочарования

8 Границы

9 Мы – не одно целое. Мы разные люди, которым важно быть вместе

10 Для чего нужны прояснения

11 Как обозначить границы

12 Как выдержать границы и обрести близость

13 Отвечать за себя - это приятно

14 Тезисы

15 Бывшие

Глава

1 Феномены

2 Феномены контакта

3 Опоздание на терапию как феномен

4 Перенос: великий и ужасный

5 Я злюсь: Выбор между разрывом и встречей

6 История одного прорыва

7 "Ты злая" - или "Ты злишься?"

8 Пограничная и невротическая реакция: в чем разница?

9 Живые отношения

10 Каждый эмоциональный процесс должен быть завершен

1 Уязвимость

2 Кризис в отношениях

3 Чем отличается отражение, интерпретация и ярлык

4 Проекция

5 Отношения созависимые и отношения равные

6 Сложности и вызовы эмоционального контакта

7 Личное восприятие отношений меняется

8 Ожидания от Другого

9 Еще немного о контактных способах взаимодействия

10 Качество отношений с другим человеком

11 Как научиться видеть человека настоящим?

12 Полноценный контакт

13 Он не изменится по моей воле

Глава

1 Признать травму   

2 Всему своё время                                                                                            

3 Я сделала все, что смогла

4 Проекции и тестирование реальности  

5 Опыт                                                                                                

6 Почему забота о себе так ресурсна

7 Принятие

8 Признанная неидеальность освобождает

9 Благодарность

10 Когда можно завершать терапию?

11 Образы женственности

Глава

1 Нападение

2 Эпизод

3 Как я пережила флешмоб о насилии «Я не могу молчать»

4 Я была потрясена, узнав об еще одном факте жестокого обращения с женщинами, принятого у невежд за норму…

5 Пронзительная красота

6 В Ирландии

7 Испания: День матери и дельфины

8 Рай

9 Творцы

10 Мужество любить себя

11 Как ты это проживаешь?

12 Я люблю