|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Обращение к читателю............................................................. 7
Глава 1. Тонкости отношений: для продвинутых
пользователей................................................................. 9
Что происходит в терапии................................................ 9
Реальности психотерапии.............................................. 12
«Можно» и «нельзя»....................................................... 15
Психическое пространство............................................. 18
Человек, предъявляющий
свои чувства, безопасен................................................. 20
Реабилитация...................................................................22
Язык чувств...................................................................... 25
Что такое контейнер........................................................ 27
Что делать с ожиданиями............................................... 29
Вы попали в зону действия переноса.
Спасайся, кто может!....................................................... 32
Как справиться с переносом........................................... 33
Энциклопедия контрпереносов....................................... 36
Идеализация и обесценивание....................................... 40
Кому хочется нравиться на самом деле?....................... 42
Детские стратегии выживания......................................... 45
Вклад в отношения........................................................... 46
Эмоциональный контакт —это естественно................... 48
Другой не изменится......................................................... 50
Аутентичность................................................................... 52
Глава 2. Глубинные права личности:
чувства и потребности................................................... 54
Пищевое насилие.............................................................. 54
Депрессия.......................................................................... 55
Депрессия на разные голоса............................................ 57
Мелочь? Нет, нужда........................................................... 59
Можно ли пережить разочарование?................................62
Прорыв............................................................................... 64
Среда, подходящая для жизни......................................... 65
Человек в травме............................................................... 68
Куда уходит спонтанность?............................................... 70
«Мне стали неинтересны люди.
Со мной что-то не так?»..................................................... 71
Когда человек зависает в состоянии жертвы?................. 74
Часто ли мы переживаем свободу выбора?..................... 76
Когда меня приучили.......................................................... 79
Право на страх.................................................................... 79
Уязвимость........................................................................... 81
Откуда недоверие?.............................................................. 83
А полы вам здесь не помыть?............................................. 86
«Мозоли» и «ожоги» в споре о границах............................ 88
Большой текст о границах................................................... 91
Глава 3. Осознанные родители — свободные дети ..............96
Сепарация от родительских фигур..................................... 96
Чувства, которые доступны после сепарации................. 100
Маленькая мама................................................................ 103
Родительская вина............................................................ 104
Похорони надежду............................................................. 106
Мечта?................................................................................ 108
Безопасность чувств.......................................................... 110
Как воспитать хорошего человека? ..................................113
Не по силам........................................................................ 116
Почему трудно выносить
недовольство ребенка?..................................................... 118
Феномены материнства..................................................... 122
Спонтанное материнское творчество............................... 124
Как мы формируем сценарии............................................ 127
Свобода самовыражения: опасности и ресурсы..............130
Право желать...................................................................... 132
Чем чреваты запреты на злость и недовольство? .......... 134