|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Йоханн Хари и содержание его книги «Мистецтво зосереджуватися. Як у нас украли увагу» расскажет, как восстановить свое внимание и научиться жить по-настоящему, сумев отгородиться от всего неважного и ненужного, ведь мы часто забываем, что наша жизнь полна отвлечений.
Пытаясь прочитать книгу, мы постоянно отвлекаемся на смартфон и соцсети, вынуждены в который раз перечитывать один и тот же абзац, а обучение становится почти невыносимым из-за невозможности сосредоточиться на теме, кроме того, эффективность работы значительно снижается из-за все новых электронных писем, выскакивающих на мониторе вашего компьютера. Наконец, плохое внимание ухудшает наши отношения с семьей и друзьями, ведь создает впечатление равнодушия, когда вы в очередной раз забыли, о чем вам рассказывает близкий человек.
Поэтому автор знакомит читателей с инструментами и стратегиями, которые призваны помочь нам восстановить внимание, улучшить рабочий потенциал и способность к творческому мышлению. Он раскрывает суть сосредоточенности, объясняет, как она влияет на наше физическое и психологическое здоровье, а также приводит примеры успешных людей, которые достигли больших результатов благодаря своей способности к вниманию.
Йоханн Хари — британско-швейцарский писатель и журналист. Писал для изданий The Independent и The Huffington Post. Является автором бестселлеров «Chasing the Scream» («В погоне за криком») и «Lost Connections» («Утраченные связи»), книг на темы депрессии и борьбы с наркотиками. Его книги переведены на 40 языков мира и получили высокую оценку многих известных людей и СМИ.