Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях. Татьяна Вышко

Артикул 9786171702387

В наличии

Оставить отзыв

Хит

Описание

«Дихай і живи. Як опанувати себе в кризових ситуаціях» под авторством Татьяны Вышко — это пособие, описывающее психологические техники и упражнения, которые помогут улучшить психоэмоциональное состояние вопреки войне, помочь себе в кризисных ситуациях и поддержать родных и близких. Написано руководство в форме беседы психолога с клиентом, дабы читателю было легче понять ключевые моменты теоретической части книги.

Десять глав книги содержат объяснения: что такое страх, травма, потеря, кризис, стресс и боль, ПТСР, депрессия, чувство вины и как справиться с этим всем. Простые практики дыхания и массажа помогают снять тревогу, а советы психологи возвращают к нормальной жизни.

Татьяна Вышко — психолог, психотерапевт-консультант, член Украинского общества положительной психотерапии и Всемирной организации положительной психотерапии (WAPP). Работает на платформе психологической поддержки. В работе применяет методы положительной психотерапии, КПТ, арт-терапии. Сертифицированная инструктор по телесным практикам.

Новый отзыв или комментарий

Войти с помощью

Оцените товар

Отправить

250 грн

Быстрый заказ

Характеристики

Наличие	В наличии
Короткое описание	«Дыши и живи. Как овладеть собой кризисными ситуациями» Татьяны Вышко представляет из собя вдохновляющее пособие, которое будет помогать восстанавливаться благодаря любви, психологическим техникам и упражнениям. Подойдет для преодоления тревоги, стресса, ПТСР, депрессии. Это также и практическая инструкция для самопомощи и восстановления психологического здоровья, объясняющая простыми словами эмоциональные и психические состояния, с которыми сейчас проживают миллионы украинцев. (!) Книга издана на украинском языке (!)
Автор	Татьяна Вышко
Раздел	Кризис
Дополнительные разделы	Травма, Депрессия, Vivat, Стресс (ПТСР)
Переплет	Твердый
Страниц	192
Год	2023

ДОСТАВКА ЗАКАЗОВ ПО ТЕРИТОРИИ УКРАИНЫ ЗАНИМАЕТ:2-3 дня

Доставка товаров по Украине осуществляется компаниями-перевозчиками: Новая почта и Укрпочта.

Отправка заказов с услугой наложенного платежа возможна Новой Почтой.

За услуги по переводу денег компания Новая Почта взымает дополнительно 2% от суммы перевода+ 20 грн - оформление наложенного платежа.

Если вы выбираете вариант оплаты на Новой почте необходимо внести предоплату в 100 грн на карту, остаток - наложенным платежом

-При заказе на суму от 1200 грн доставка за наш счет (только по территории Украины) !
-Скидка 5 % при покупке на сумму 1500 грн и больше (*в заказе должно быть боее одной книги)

-Информация о международной доставке: Доставка
-Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ и получайте акционные предложения на почту!

- Оплата на сайте банковской картой (LiqPay, Privat24);
- Перевод на карту (Вы получите реквизиты в смс/email/viber после подтверждения заказа);
- Оплата наложенным платежом (Дополнительно оплачиваются услуги Новой почты: 20 грн + 2 % от суммы заказа)

Внимание: Если вы выбираете вариант оплаты на Новой почте необходимо внести предоплату в 100 грн на карту, остаток - наложенным платежом
- Для заказов зарубеж оплата банковской картой онлайн либо удобным для вас способом (по согласованию с менеджером)

Возврат БРАКОВАННЫХ книг
Если присутствует полиграфический брак, приводящий к потере или искажению информации: отсутствие печатного текста, замятые печатным станком страницы, несоответствие названия книги на обложке ее содержанию, перевернутые относительно обложки страницы. В случае выявления данного рода недостатков, за вами остается право возвратить в магазин ранее приобретенную книгу на протяжении 30 дней с момента получения.

! ВАЖНО: Мы не несем ответственности за товар, который не был проверен на наличие механических повреждений при получении в отделении перевозчика.

		Количество	Стоимость
	Есть скидка по купону?
Итого 0 грн Оформить заказ