|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Книга «Думай ногами. Як ходьба розблоковує наш мозок для досягнення неможливого» представляет собой результат многолетних наблюдений, исследований и клинической практики Авиталь Кашубы, которые воплотились в практические стратегии, доступные каждому, кто стремится повысить качество своего мышления и жизни в целом.
Это книга для всех, кто:
- Ищет доступный, безопасный и эффективный способ улучшить физическое и ментальное здоровье.
- Не любит традиционный испорт, но понимает необходимость движения.
- Стремится повысить креативность, продуктивность и когнитивные способности.
- Работает с психологическими травмами или помогает другим в этом процессе.
- Интересуется интегративными подходами к здоровью и развитию.
- Для людей, которые часто теряют связь со временем, заходят в выгорание и ступор.
Она также для психологов, коучей, терапевтов, которые ищут новые инструменты для работы со своими клиентами. И, конечно, для всех, кто просто любит ходить и хочет лучше понять, почему эта простая активность приносит столько удовольствия и пользы. А также для тех, кто хотел бы полюбить и начать ходить без сопротивления, а с удовольствием.
Авиталь Кашуба — практикующий психотерапевт и коуч из Израиля. В своей терапевтической практике она мастерски сочетает различные методы, создавая уникальный интегративный подход, адаптированный к индивидуальным потребностям каждого клиента. Работает как с преодолением последствий травм раннего детства, так и с программами саморазвития.