|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
«Все ответы внутри нас!», а вопросы помогают заглянуть внутрь себя. «Чарівні запитання» авторства Ирины Матийкив — это путеводитель по применению вопросов, которые являются источником суперсилы — пространства самовосстановления и «зарядки своих батареек».
Волшебные вопросы творят чудеса! Они позволяют получить доступ к ресурсам и активизировать их для достижения запланированного результата; перезагружают фокус внимания на то, что хорошо; будто внутри «зажигают огонь веры» в собственные силы; воодушевляют к изменениям; настраивают мозг искать «правильные ответы». Волшебные вопросы согревают сердце, пробуждают состояние вдохновения, озарения, увлеченности и желания что-то делать. С помощью волшебных вопросов человек черпает силу из прошлого и будущего для настоящего. В пособии освещена информация о том, как воодушевлять людей, используя вопросы, наполняющие их верой в себя и энергией; приведены более 20 упражнений.
Примеры применения карточек:
Для себя, для укрепления внутренних опор, самовосстановления, самонасыщения.
- Ежедневно выбирайте из колоды вслепую 1-3 случайные карточки: «На какие вопросы я буду искать сегодня ответы?».
- В течение дня осмысливайте ответы на них, как бы разговаривая с собой. Ответы записывайте в свой дневник.
Во время тренинга:
- Участники малых групп вытягивают 5-7 волшебных вопросов и обсуждают ответы на них. Результаты совместной работы презентуют всей группе.
- Каждый участник тренинга вытягивает вслепую карточку с вопросом, осмысливает ответ. Задача состоит в том, чтобы спросить как можно большее количество других участников тренинга и услышать их ответ. Можно двигаться по помещению.
Мини-эксперимент в парах:
Задание: вспомнить или сформулировать цель, которую они хотят достичь; определить уровень своей энергии «здесь и сейчас» по 10-балльной шкале (0 — нет энергии, 10 — максимум энергии); выбрать вслепую несколько волшебных вопросов из колоды, дать ответы на них; снова определить уровень своей энергии.
Результаты мини-эксперимента обсудить в парах и поделиться впечатлениями с другими участниками тренинга.
Во время индивидуального консультирования:
- Предлагать клиенту во время консультации в открытую или вслепую выбирать волшебные вопросы, когда нужно «подзарядить батарейки».
- Не знаете, с чего начать разговор или как продолжать? Предложите клиенту вытянуть вслепую волшебную карточку: «На какой вопрос мне нужно дать ответ в первую очередь?». Клиент дает ответ на этот вопрос.
Волшебные вопросы как ресурсное домашнее задание:
- Выберите для клиента несколько вопросов, на которые он должен ответить до следующей сессии. Карточки с вопросами можно сфотографировать.
- Во время проведения психологических игр.
- Вопросы колоды можно использовать в процессе игры как «подсказки Вселенной». Например, предложить выбрать вслепую карточку «На какой вопрос мне нужно дать ответ, чтобы пробудить собственные ресурсы и достичь желаемого как можно лучше / как можно быстрее?».
В работе с метафорическими ассоциативными картами (МАК):
- Выберите в открытую из сюжетной колоды МАК две карты, как ответы на вопросы: «Что происходит сейчас?» и «Каким я вижу образ уже решенной ситуации?».
- Далее вслепую выберите несколько волшебных вопросов, ответы на которые наполнят вас суперсилой для движения к желаемому?». Проработайте ответы.
- Выберите в открытую из сюжетной колоды две карты, как ответы на вопросы: «Какая/какая я есть сейчас?» и «Какой/каким я хочу быть?».
- Вслепую выберите несколько карт из колоды «Волшебные вопросы»: «На какие вопросы мне нужно найти ответы, чтобы приблизиться к своему желаемому образу?». Проработайте ответы.
В комплект входит:
- 55 карточек с коучинговыми ресурсными вопросами (6,5 х 9 см);
- пособие с примерами более 20 упражнений;
- коробочка для хранения.
Ирина Матийкив — психолог, кандидат психологических наук, разработчик современного психологического инструментария, ведущая трасформационных игр, руководитель тренингового центра Львовского учебно-научный центр профессионального образования.