|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Книга «Жити на повну попри все: 90 технік для роботи з МАК» — это справочник для работы с самыми актуальными запросами современности, для которого 35 экспертов-практиков объединили свой опыт под руководством Татьяны Курганской:
- Как сохранять внутреннюю силу в турбулентные времена
- Техники трансформации страхов в возможности
- Методы достижения целей через преодоление внутренних барьеров
- Практики восстановления жизненного баланса
- Инструменты для раскрытия внутреннего потенциала
- Пути к аутентичной жизни в сложном мире
Особенности сборника:
- Пошаговые алгоритмы работы
- Четкие временные рамки для каждой техники
- Подробное описание необходимых материалов
- Конкретные результаты и выводы
Этот практический компас станет надежной опорой для:
- Психологов-консультантов
- Арт-терапевтов
- Коучей всех направлений
- Преподавателей психологии
- Студентов профильных специальностей
- Начинающих психологов в профессии
Каждая техника прошла практическую проверку и доказала свою эффективность в работе с реальными клиентами.
Содержание:
- Введение
- Подходы к преодолению страхов и сомнений, чтобы жить на полную катушку
- Как научиться отпускать негатив и сосредотачиваться на позитивных аспектах жизни
- Как преодолевать потери и неудачи, не теряя веру в жизнь
- Как научиться принимать жизненные вызовы как возможности для роста
- Как найти внутреннюю силу и мотивацию для достижения своих мечтаний
- Как жить настоящей жизнью, а не ждать «лучшего момента»
- Важность присутствия здесь и сейчас для полноценной жизни
- Как наслаждаться маленькими победами и быть благодарным за каждый момент
- Как сохранять искру и запал даже в трудные времена
- Как научиться жить в гармонии с собой, несмотря на внешнее давление
- Стратегии для поддержания жизненного оптимизма и энергии
- Важность поддержания здорового баланса между работой и личной жизнью
- Рекомендуемая литература