|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Книга «Жити на повну попри все: 90 технік для роботи з МАК» — це довідник для роботи з найактуальнішими запитами сучасності, для якого 35 експертів-практиків об’єднали свій досвід під керівництвом Тетяни Курганської:
- Як зберігати внутрішню силу в турбулентні часи
- Техніки трансформації страхів у можливості
- Методи досягнення цілей через подолання внутрішніх бар’єрів
- Практики відновлення життєвого балансу
- Інструменти для розкриття внутрішнього потенціалу
- Шляхи до автентичного життя в складному світі
Особливості збірки:
- Покрокові алгоритми роботи
- Чіткі часові рамки для кожної техніки
- Детальний опис необхідних матеріалів
- Конкретні результати та висновки
Цей практичний компас стане надійною опорою для:
- Психологів-консультантів
- Арт-терапевтів
- Коучів всіх напрямків
- Викладачів психології
- Студентів профільних спеціальностей
- Початківців у професії
Кожна техніка пройшла практичну перевірку та довела свою ефективність у роботі з реальними клієнтами.
Зміст:
- Вступ
- Підходи до подолання страхів і сумнівів, щоб жити на повну
- Як навчитися відпускати негатив і зосереджуватися на позитивних аспектах життя
- Як долати втрати та невдачі, не втрачаючи віру в життя
- Як навчитися приймати життєві виклики як можливості для зростання
- Як знайти внутрішню силу та мотивацію для досягнення своїх мрій
- Як жити справжнім життям, а не чекати на «кращий момент»
- Важливість присутності тут і зараз для повноцінного життя
- Як насолоджуватися маленькими перемогами та бути вдячним за кожен момент
- Як зберігати іскру та запал навіть у важкі часи
- Як навчитися жити в гармонії із собою, незважаючи на зовнішнійтиск
- Стратегії для підтримки життєвого оптимізму та енергії
- Важливість підтримки здорового балансу між роботою та особистим життям
- Рекомендована література