0
Мой заказ

Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее

Артикул: 9785446109777

Отзывы о книге

«“Живи” мудрая и душевная книга. Это прекрасное руко­водство, ведущее к балансу, счастью и здоровью. Читая ее, вы буквально слышите искренние и добрые голоса Рика и Форре­ста. Они помогут стать мудрее и стабильнее в эмоциональном плане. Это действительно особое и редкое предложение! Настоящая удача

Боб Стал, доктор философии, соавтор книг Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, Living with Your Heart Wide Open, Calming the Rush of Panic, A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety и MBSR Everyday

«Это четкое, понятное и приятное руководство представляет собой научно обоснованный сборник простых практик и позна­вательной мудрости в нашем сложном мире».

Дэниел Дж. Сигел, доктор медицины,

автор книг «Разум. Что значит быть человеком»

«В хаосе неуверенности и неприятностей один спокойный человек в комнате способен изменить всё. Рик Хансон объ­ясняет, как стать именно таким человеком. Книга предлагает доступные методы по преодолению предубежденности мозга к негативу и помогает найти путь к жизненной энергии. Эта книга — неоценимый ресурс и подарок для нашего благопо­лучия».

Фрэнк Остасески, автор книги The Five Invitations: Discovering What Death Can Teach Us About Living Fully

 

«Эта книга, основанная на науке о мозге и позитивной пси­хологии, является кладезем лучших практик по достижению устойчивой и нерушимой радости. Именно этого мы ждали от Рика Хансона: практичную, научно обоснованную, понятную и удивительно мудрую книгу».

Роберт Эммонс, доктор философии,

главный редактор The Journal of Positive Psychology,

автор книг The Little Book of Gratitude и Gratitude Works!

 

 

 

Добавьте первый отзыв
Новый отзыв или комментарий
Войти с помощью
Оцените товар
Отправить
310 грн
В наличии

-Отправка в день заказа "Новой почтой"
-При заказе на суму от 750 грн доставка за наш счет (только по территории Украины) !
-Скидка 5 % при покупке на сумму 1100 грн и больше (*в заказе должно быть боее одной книги)
-Подпишитесь на нашу РАССЫЛКУ и получайте акционные предложения на почту!

- Оплата на сайте банковской картой (LiqPay, Privat24);
- Перевод на карту ПриватБанка (Вы получите реквизиты в смс/email после подтверждения заказа);
- Оплата наложенным платежом (Дополнительно оплачиваются услуги Новой почты: 20 грн + 2 % от сумы заказа)
- Для заказов зарубеж оплата банковской картой онлайн либо удобным для вас способом (по согласованию с менеджером) 

Книга может быть возвращена либо обменяна на новую только в случае внешних повреждений и дефектов. 
Пожалуйста, проверяйте книги при получении, непосредственно на почте, и сразу же сообщяйте нам. В ином случае мы не производим возврат/обмен. 

Характеристики
Артикул 9785446109777
Название модификации Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Цена 310.00
Наличие В наличии
Количество 1
Короткое описание Нейропсихолог Рик Хансон уверен: качество жизни каждого человека зависит от того, как он справляется с трудностями, защищает свои уязвимые места и формирует личные ресурсы. Все это зависит от внутреннего мира, тела и разума.

Приоритетная задача – сформировать ресурсы разума. Вне зависимости от воздействия внешнего мира и состояния тела мы всегда можем рассчитывать на свои внутренние силы, встроенные в нервную систему.

Благодаря этой книге вы узнаете, как сформировать ключевые психологические ресурсы: доброту, самоуважение, целеустремленность. Именно они придают нам устойчивость, помогают справляться со всеми трудностями, восстанавливаться после утрат.

Автор доступно объясняет, как превращать мимолетный опыт в постоянные внутренние ресурсы, то есть задействовать позитивную нейропластичность. С ее помощью каждый желающий обретет устойчивое благополучие.

В книге есть много полезных идей, проверенных практик и инструментов для формирования конкретных сил разума. Множество вариантов позволяет выбрать тот подход, который нужен именно вам!
Название Живи. Как залечить раны прошлого, справиться с настоящим и создать лучшее будущее
Автор Рик Хансон, Форрест Хансон
Страниц 288
Год 2019
Наверх