Тело заявляющее о себе

Предисловие Терезы Чанг...............................................................12
Глава 1. Помните, что тело – это не вы..........................................15
Глава 2. Идите навстречу страху .....................................................32
Глава 3. Воспринимайте страдания по поводу внешности
как приглашение .............................................................................46
Глава 4. Приветствуйте свои эмоции ..............................................56
Глава 5. Исцелите свои отношения с едой ......................................77
Глава 6. Вернитесь в свое «окно толерантности»...........................92
Глава 7. Осознайте, что ваше тело создано
для социального взаимодействия ..................................................110
Глава 8. Исцелите свою привязанность ........................................123
Глава 9. Исцелите свои текущие отношения ................................136
Глава 10. Используйте метафору ..................................................150
Глава 11. Избавьтесь от навязчивостей ........................................167
Глава 12. Слушайте, что «говорит» тело ......................................189
Глава 13. Практикуйте самопознание и помните,
кем вы являетесь на самом деле....................................................205
ЭПИЛОГ ..........................................................................................219
Приложеие 1. Связь и поддержка для тех,
кто страдает подобными проблемами............................................231

Приложеие 2. Участие в актах служения ....................................239
Приложеие 3. Избранные исцеляющие мантры
Кундалини .....................................................................................243
Список для дальнейшего чтения...................................................248
Ресурсы для поддержки.................................................................251
Об авторе.......................................................................................254