USD EURO UAH
Бажання
Додайте товари до списку бажань
Графік роботи:

Будні: 09:00–18:00

Сб.-Нд.: 09:00–18:00

0
Мій кошик

Руководство по телесно-ориентированной терапии

Артикул НФ-00001215
В наявності
Опис

Предисловие редакции .................................................5
Методика Александера
Основатель метода Фредерик Александер ................ 8
Как начать помогать самому себе? ............................. 11
Осознание и наблюдение.............................................. 11
Как вы стоите ................................................................. 13
Как вы сидите ................................................................ 16
Механизмы движения.................................................... 20
Несбалансированность головы .................................... 21
Неустойчивость человеческого тела............................. 22
Хождение......................................................................... 23
Наклоны........................................................................... 25
Оптимальный наклон ..................................................... 26
Как мы садимся .............................................................. 27
Обманы сенсорного восприятия ................................... 30
Кинетическое чувство..................................................... 31
Правильное и неправильное......................................... 32
Запреты .......................................................................... 36
Факты............................................................................... 39
Управление телом .......................................................... 41
Вспомогательные команды............................................. 43
Влияние мысли на действие........................................... 46
Привычки и свобода выбора........................................... 48
Привычки.......................................................................... 49
Выбор .............................................................................. 52
Мышцы и рефлексы ....................................................... 54
Мышцы ............................................................................ 54
Система кровообращения ............................................. 59
Дыхательная система..................................................... 59
Пищеварительная система ........................................... 60
Костная система............................................................. 60
Нервная система............................................................ 61
Рефлексы........................................................................ 61
Дайте отдых спине.......................................................... 67
Позвоночник.................................................................... 67
Боль в спине ................................................................... 69
Изменение осанки с возрастом...................................... 73
Чего можно ожидать от занятий по методике

Александера?................................................................... 79
Индивидуальные занятия ............................................... 79
Методика Фельденкрайца
Моше Фельденкрайц: история

жизни — история метода .................................................. 84
В чем сущность метода Фельденкрайца? ....................... 86
Практические лекции по методу Фельденкрайца ........... 88
Предварительные замечания............................................ 88
Методика упражнений........................................................ 88
Лекция 1. Осознание тела ................................................. 90
Лекция 2. Свободное дыхание .......................................... 93
Лекция 3. Сгибательные паттерны .................................... 100
Лекция 4. Освобождение плечевого пояса с помощью
вращения кулаками.............................................................. 105
Лекция 5. Паттерны растяжения.......................................... 11О
Лекция 6. Повороты, вращения ............................................ 116
Лекция 7. Переход из положения «лежа на спине» в

положение «сидя»................................................................... 120
Лекция 8. Переход из положения «лежа на животе»

в положение «сидя» ................................................................. 124
Общий алгоритм изменения привычных

движений с помощью
метода Фельденкрайца............................................................... 130
Критерии оптимального движения ............................................ 133
Работа с ходьбой и бегом по методу Фельденкрайца .............. 133

Болезни опорно-двигательного аппарата: нагрузка и

выносливость ............................................................................... 138
Острые боли в спине. Конкретные действия по методу
Фельденкрайца ............................................................................. 140
Короткие лекции о разгрузке и освобождении

отдельных частей тела ................................................................. 142
Первичная терапия Артура Янова
Суть первичной терапии Артура Янова ...................................... 154
Введение (постановка проблемы) ............................................... 155
Невроз ............................................................................................ 156
Боль................................................................................................. 159
Боль и память................................................................................. 166
Природа напряжения..................................................................... 170
Защитная система......................................................................... 182
Природа чувства............................................................................ 191
Лечение (первичная терапия)....................................................... 206
Приложение ................................................................................... 242
Использованная литература ........................................................ 244

Новий відгук або коментар
Увійти за допомогою
Оцініть товар
Надіслати
350 грн
Увійдіть на сайт щоб
додати товар в список бажань
Швидке замовлення
Характеристики
Наявність В наявності
Короткий опис Ця книга відображає методи найвідоміших представників тілесно орієнтованої терапії: Ф. Олександр, М. Фельденкрауз та А. Янова. Ці методи вплинули на сучасний напрямок у цій галузі і не змінюються як на Заході, так і в нашій країні.
Розділ Тілесно-орієнтована психотерапія
Додаткові розділи Тілесно-орієнтована психотерапія
Палітурка Тверда
Сторінок 256
Рік 2007

Термін доставки 2-3 дні 

Доставка товарів по Україні здійснюється компаніями-перевізниками: Нова пошта та Укрпошта.
Відправлення замовлень з послугою післяплати можливе Новою Поштою.
За послуги з переказу грошей компанія Нова Пошта стягує додатково 2% від суми переказу + 20 грн оформлення післяплати.
Якщо ви вибираєте варіант оплати на Новій пошті необхідно внести передоплату в 100 грн на картку, залишок - післяплатою
-При замовленні на суму від 1200 грн доставка за наш рахунок (тільки по території України)!

Знижка 5% при покупці на суму 1500 грн і більше (* в замовленні повинно бути більше однієї книги)
-Подписуйтесь на нашу РОЗСИЛКУ і отримуйте акційні пропозиції на пошту!

 

- Оплата на сайті банківською картою (LiqPay, Privat24);
- Переказ на картку (Ви отримаєте реквізити в смс / email / viber після підтвердження замовлення);
- Оплата післяплатою (Додатково оплачуються послуги Нової пошти: 20 грн + 2% від суми замовлення)

Увага: Якщо ви вибираєте варіант оплати на Новій пошті необхідно внести передоплату в 100 грн на картку, залишок - післяплатою

-При замовленні на суму від 1200 грн доставка за наш рахунок (тільки по території України)!

- Для замовлень закордон оплата банківською картою онлайн або зручним для вас способом (за погодженням з менеджером)

Повернення БРАКОВАНИХ книг
Якщо присутній поліграфічний брак, що приводить до втрати або перекручування інформації: відсутність друкованого тексту, заминання друкарським верстатом сторінки, невідповідність назви книги на обкладинці з її змістом, перевернуті відносно обкладинки сторінки. У разі виявлення даного роду недоліків, за вами залишається право повернути в магазин раніше придбану книгу протягом 30 днів з моменту отримання. 

! ВАЖЛИВО: Ми не несемо відповідальності за товар, який не був перевірений на наявність механічних пошкоджень при отриманні у відділенні перевізника.

Вгору