|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
«Запал без вигоряння. Як завершити цикл стресу, працювати до сподоби й жити щасливо» — книга успешного психолога Вячеслава Халанского из третьей Венской школы психотерапии, в которой разрушается миф об эмоциональном выгорании как болезни ленивых и слабых духом. Автор исследует выгорание среди всемирно известных и успешных людей, предлагая практические советы для психологического благополучия и стрессоустойчивости.
Он освещает причины эмоционального выгорания, раскрывает его последствия и предлагает собственное видение гармонии между работой и личной жизнью, не слишком рискуя чем-то одним. Вячеслав Халанский предлагает свой профессиональный взгляд на решение проблемы эмоционального выгорания. Книга будет полезна прежде всего для предпринимателей и топ-менеджеров, но также подойдет и тем, кто только начинает свой карьерный рост, чтобы достичь успехов в будущем, заранее зная, как преодолевать разные психологические барьеры и стабильно восстанавливаться после выгорания и стрессовых ситуаций.