|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
СОДЕРЖАНИЕ
Введение......................................................................... 9
Основные представления об алкоголизме
и наркомании................................................................ 13
Что происходит с семьей?
Наша общая проблема — созависимость.................. 25
Воспитанная созависимость........................................ 38
Тест на созависимость................................................. 42
Искусство жить в любви............................................... 61
Реальные цели и перспективы семьи
Мотивация своего выздоровления.
Хотим ли мы, чтобы он выздоравливал?................... 68
Интерлюдия: семья, рай и спасение души...................77
Здоровая семья и семья в беде................................... 86
Дистанция любви, права личности
и ответственность за свои поступки........................... 105
Остановите насилие! —
совершаемое по отношению к вам — и вами............ 119
Чувства и жизнь.
Обиды. Страх. Гнев. Вина. Одиночество................... 130
Наши общие страхи —
«мотор» созависимости............................................... 143
Кто виноват?
«Оттого парень с коня упал, что
мать плохо посадила!», или «У нас нормальная
семья, только он — выродок!».................................... 148
Принятие зависимости близкого
«Он наркоман, алкоголик — и я не могу
это остановить. Это разрушает мою жизнь». —
Первый шаг.................................................................... 154
«Отпустить»,
или Удивительное рождение человеческой
личности, а также мучительное расставание
с ролью Бога в жизни наркомана и алкоголика ......... 166
Интерлюдия:
обращение к верующим и неверующим. Вера ........... 177
Границы личности в семье............................................185
Искусство помочь начать выздоравливать:
интервенция и мотивация.............................................. 202
Искусство слушать и слышать....................................... 224
Контакт............................................................................. 233
Второй шаг. Система поддержки
«В любой ситуации я смогу получить
помощь и поддержку» — «В любой ситуации
он тоже сможет получить помощь и поддержку,
и не только от меня»................................................... 242
Первые шаги по новому пути
Трудности и опасности. Планирование дня.
Умение читать и писать, умение говорить,
«телефонная терапия» и молитва............................. 258
«Кормить или не кормить?»
или О советах «знающих людей».......................273
Интерлюдия:
«должна», «хочу» и «могу» — что это значит? .............280
Отрицания. Как, оказывается, мы похожи..................... 288
Семейный театр:
насильник-жертва, друг, учитель, врач,
/ спасатель, прокурор. Осталось ли что-то
от нас самих?!..................................................................296
О гордости и маловерии.................................................. 312
Цена «сейчас не до тебя»
Дети: «герой», «козел отпущения»,
«потерянныйребенок», «клоун».....................................317
Решение изменить свою жизнь —
Третий шаг...................................................................... ..327
Интерлюдия:
зачем вы ходите на собрания Ал-Анон?....................... 337
«Ложь только вредит»
и другие духовные законы............................................... 341
Супружеские отношения.
Неверность и прощение................................................... 351
«Сопли-вопли»,
или Не путайте любовь с жалостью!............................... 358
Нравственная инвентаризация —
Четвертый шаг.................................................................. 367
Принятие себя — Пятый шаг........................................... 381
Как теперь жить? — Шестой шаг..................................... 385
Воспитание чувств — Седьмой шаг................................ 401
Работа с обидами: нанесенными нами и нам.
Прощение. Восьмой и Девятый шаги............................. 421
Признание ошибок и благодарность —
Десятый шаг..................................................................... 428
Интерлюдия:
опасности фарисейства и отсутствие
чувствительности к своему греху ...............................433
Принятие выздоровления близкого.
Доверие............................................................................ 438
Путь навстречу друг другу.............................................. 444
Молитва за себя и близких.
Молитва матери — великая сила.
Одинадцатый шаг........................................................... 448
Самый лучший Двенадцатый шаг — донести смысл
наших идей «на себе» до зависимого близкого...............458
Срыв в созависимости...................................................... 471
Заключение........................................................................ 478
ПРИЛОЖЕНИЯ
Словарь терминов............................................................ 480
Двенадцать шагов Ал-Анон’а (Нар-Анон’а).................... 486
Вехи выздоровления........................................................ 488
Девизы Ал-Анон и другая «скорая помощь»...................489
Неотложные ситуации...................................................... 490
Литература.............................................................505