Я іду до психолога. Екатерина Гольцберг

Книга от Екатерины Гольцберг «Я іду до психолога» наглядно и убедительно объясняет, почему важно посещать психолога, разрушая все страшные мифы и подсказывая, как лучше всего сформировать свой поход к такому специалисту таким образом, чтобы он был наиболее удачным.

Непросто жить, когда мир летит кувырком. Родители не понимают, с учителями сложно, друзья ведут себя странно и нет сил объяснять им, что не так. Тревога, апатия, отсутствие ощущения счастья... Беспокоит вопрос: «Со мной все в порядке? Или я ок?»

В медиа и соцсетях советуют обращаться к психологам. Но как решиться пойти на разговор, когда есть столько мифов и предубеждений, в частности о том, что к ним ходят только «психи»? Что говорить и как правильно выразить то, что смущает? Чем групповая терапия отличается от индивидуальной? Что делать, если ты тоже хочешь стать психологом?

Екатерина Гольцберг, психолог с двадцатилетним опытом, рассказывает обо всем, что должен знать человек, который переступает кабинет психолога и хочет получить реальную помощь. Описывает процессы работы, развенчивает мифы, подсказывает, как выбрать тип психологической помощи, как формировать запрос. От этих знаний зависит то, насколько качественной будет помощь.

Екатерина Гольцберг — украинский автор, детский и семейный психолог, а также Президент Ассоциации детских аналитических психологов. Екатерина является психологом с двадцатилетним стажем, которая также пишет статьи на соответствующую тему. Еще она является участницей социального проекта «Счастье в 4 руки» UNFPA и Фонда ООН в области народонаселения. Она также является экспертом таких учебных центров, как «Освіторія», «Учительська платформа», «EdEra» и многих других. Свои материалы Екатерина публиковала в изданиях «Дзеркало Тижня», «НВ», «1+1», «Україна» и других.