|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
|
|
|||
Забота о себе — это необходимая часть жизни любой современной женщины. Цели заботы о себе одновременно просты и важны: здоровый дух и здоровое тело. Эта книга поможет читательницам расставить приоритеты в рутинной жизни с помощью простой и понятной магии. «Witch's Self-Care. Книга магії для сучасної відьми про турботу та догляд за тілом і духом» от Эйрин Мерфи-Хискок содержит советы, которые позволят поддержать, успокоить и уравновесить ум, тело и дух с помощью заклинаний, медитаций, мантр и упражнений.
Для проведения ритуалов используются камни и минералы, свечи, травы, эфирные масла и толика магии, доступной каждой женщине. Правильно использованные силы земли, воды, огня и воздуха способны сделать жизнь спокойнее, лучше и качественнее. В этом помогут такие практики, как визуализация, аффирмация, медитация, очищение, благодарность, заземление и другие. В этой книге также представлены различные направления заботы о себе: психологическая, эмоциональная, физическая, духовная.
Автор подробно объясняет важность каждого из этих направлений заботы и предлагает конкретные методы, среди которых вы найдете:
- ежедневные ритуалы начала и завершения дня;
- заговоры, которые помогут распознать себя настоящую, снять стресс, убедиться в правильности решений;
- ритуал очищения от энергетического мусора;
- медитации и средства для хорошего сна; методику восстановления внутреннего равновесия;
- рецепты блюд, которые повысят внутреннюю энергию;
- средства ухода за телом с использованием трав и эфирных масел;
- и многое другое.
Воспользуйтесь советами от Зеленой ведьмы, которые помогут сохранить здоровье, снять стресс, избавиться от грусти, приумножить радость и принять свою силу.
Эйрин Мерфи-Хискок — викканская верховная жрица, автор бестселлера Green Witch и других книг о жизни в гармонии с природой. Более 20 лет исследует силу растений, минералов и эфирных масел и проводит обучение по природной магии.