Вина, обида, стыд. Метафорические ассоциативные карты. Оксана Гимбель

Колода Метафорических ассоциативных карт “Вина Обида Стыд”

Автор:  Оксана Гимбель  – практикующий психолог-консультант, специалист по МАК, расстановщик по методу Хеллингера,  со-автор обучающих курсов и программ по развитию личности.

Художник : Наталья Бондарь
В набор входит 59 прорисованных карт-картинок плюс инструкция.

Вы обладаете колодой, которая соткана из жизненных примеров моих клиентов, их вины, обиды и чувства стыда. 59 многогранных и неоднозначных ситуаций обработано и прорисовано, вопросы сотканы в техниках для глубокой работы и повышения качества жизни клиентов.

Для чего предназначена колода:
колода  показывает влияние вины, обиды, стыда на качество жизни человека;
проясняет первопричину определенных сценариев в жизни;
показывает ситуацию, эмоциональный фон в жизни человека в моменте “здесь и сейчас” ;
поиск ресурсов и скрытых возможностей;
инструмент работы для экспертов по психосоматике и телесных терапевтов;
используется в индивидуальных консультациях, работе в группе, Т -играх,  расстановках;
работает как самостоятельный инструмент, так и в коллаборации с другими колодами (ресурсными, портретными, ситуативно-образными) .

 Колода Вина Обида Стыд предназначена для работы с 3мя признанными деструктивными чувствами, улучшения качества жизни и личного состояния клиента, помогает убрать ограничивающие установки и реально посмотреть на жизненную ситуацию с новой стороны.

 
Вина, Обида, Стыд  - самая распространенная троица чувств, которые влекут проблемы в жизнь человека. Для решения этих проблем, ситуаций и задач т была создана эта колода.
 
 
 

МАК карты экологично покажут чувство, которое в данный момент жизни руководит человеком, провоцирует  ту или иную ситуацию в Вашей жизни и в процессе работы со специалистом вы сможете найти разнообразные варианты решения проблемы. 

Думаю, пришло время познакомиться с техниками взаимодействия с колодой!  

С МАК можно работать двумя способами:
ВО - в открытую, когда клиент сам выбирает карту из колоды, что соответствует ситуации клиента в жизни.
ВС - вслепую, когда клиент называет номер карты, в процессе отвечая на вопрос, заданный специалистом.

Техника “Развитие отношений”
Цель техники - узнать и понять, какие чувства и порождающие их действия мешают развивать личные отношения.
Какое чувство тормозит меня в отношениях? Достать карту из колоды вслепую, разобрать.
Чего в отношениях я боюсь больше всего? Достаем и обсуждаем карту.
Как выглядят мои отношения сейчас? 
 Каких отношений я жажду на самом деле?
Что необходимо изменить в себе для развития гармоничных отношений с партнером?
Провести анализ отображенных состояний. Которое из них ближе всего?
Описать три варианта желаемого развития отношений, определить шаги к выбранному развитию.

Колода прекрасно сочетается с другими колодами МАК. В конце сессии желательно дать ресурс из любой ресурсной колоды на выбор.

Колоду “Вина Обида Стыд” можно использовать в других техниках, целью которых является глубинная работа нацеленная на прояснение принятых решений, действий, появляющихся состояний и чувств, а также понимания проявляющихся причинно-следственных связей.