|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
На страницах книги «Це почалося не з тебе. Як успадкована родинна травма формує нас і як розірвати це коло» известный психотерапевт Марк Уолинн разбирается, как прошлое и родственные связи могут влиять на наше физическое и эмоциональное здоровье.
Согласно теории автора, потомки людей, переживших травматические события, являются носителями физических и эмоциональных симптомов травм, которые те непосредственно переживали. А пытаясь сопротивляться переживанию и ожидая травматический опыт, мы тем самым лишь продолжали собственную боль, несмотря на попытки ее избежать.
Содержание книги дает возможность рассмотреть возможные сценарии взаимоотношений с родителями, которые могли повлиять на нашу жизнь не лучшим образом; для этого автор приводит примеры упражнений, которые смогут положительно повлиять на отношения и справиться с травмами прошлого.
Марк Уолинн — исследователь унаследованной семейной травмы с 20-летним стажем, вылечил тысячи пациентов, страдающих от депрессии, тревожности, панических расстройств, навязчивых мыслей и тому подобное. В качестве лектора проводит семинары в больницах и учебных центрах по всему миру. Преподавал в Питтсбургском университете и Калифорнийском институте интегральных исследований. Писал для Psychology Today, Psych Central и The New Yorker.