|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Книга Расса Хэрриса «Терапія прийняття та відповідальності, яка сфокусована на травмі. Практичний посібник для роботи з розумом, емоціями та тілом» посвящена ACT (TFACT), которая фокусируется на травмах — гибкой, всесторонней модели терапии всего спектра проблем, связанных с травмой, таких как посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), зависимость, депрессия, тревожные расстройства, моральная травма, хроническая боль, стыд, суицидальность, бессонница, тяжелое горе, проблемы привязанности, сексуальные проблемы и тому подобное.
Откройте для себя современные стратегии исцеления прошлых ран, жизни в настоящем и развития нового будущего. Психологи узнают, как с помощью таких простых навыков, как сочувствие и раскрытие, помочь своим клиентам:
- найти источник безопасности и защиты в собственном теле;
- преодолеть гипер- и гивозбуждение;
- освободиться от диссоциации;
- превратить ненависть в сострадание к себе;
- быстро заземляться и возвращаться к жизни;
- освободиться от тяжелых мыслей и эмоций;
- развить целостное чувство собственного достоинства;
- преобразовать травматические воспоминания с помощью гибкой экспозиции;
- вернуться к ценностям и руководствоваться ими в жизни;
- продолжить посттравматический рост.
Pacс Хэррис — психотерапевт и всемирно известный тренер ACT, автор бестселлера и популярного пособия по ACT The Happiness Trap, изданного миллионным тиражом.