Страна Обид. Метафорические ассоциативные карты. Алина Лелюк

Вес — 0,550 кг

Состав набора: 
- 80 карт с изображением женских эмоций и состояний, 
- 40 карт-вопросов, помогающих глубже затронуть тему обид, 
- 40 карт-подсказок с мотивирующими высказываниями,
- инструкция с 5 техниками по работе с колодой.

Структура: Колода состоит из 160 карт, мелованный картон высокой прочности.
Карты размером 70*10 мм; не ламинированные; скругленные углы.
Упаковка – картонная коробка.
Колода предназначена для использования в работе с женскими обидами, жалостью к себе и неуверенностью. Работая с колодой, вы сможете выяснить скрытую выгоду обид. Найдете возможные варианты решения обидевших или задевших вас ситуаций.

Это три колоды в одной. Можно работать отдельно как с картами-картинками, так и с картами-подсказками и картами-вопросами.

Колода поможет: 
- глубже погрузиться в свои чувства и переживания в отношении к себе, любимым, близким, друзьям, коллегам; 
- разобрать на мелкие составляющие и посмотреть на ситуацию со стороны; 
- выявить внутренние установки, помогающие регулярно обижаться; 
- выяснить, в чем неосознанная польза обид и как можно добиваться целей другими способами; 
- найти истинные причины обид, нейтрализовать их и покинуть страну Обид;
- определить для себя дальнейшие действия в неопределенной напрягающей ситуации.

Колода предназначена:
- для женщин, которые хотят разобраться в причинах постоянных обид. Мечтают вырваться из плена собственной жалости, разочарования, недоверия, одиночества. Которые устали изо дня в день проживать унылую и серую жизнь. Хотят поменять место жительства – из страны Обид в страну Радости и Счастья.
- для женщин, у которых проблема обид не ярко выражена. Которые находятся в нейтральном состоянии, но хотят работать над собой для улучшения восприятия жизни и профилактики обид.
- для психологов, работающих с женскими обидами. С женщинами, которые хотят повысить уровень уверенности в себе. Хотят строить гармоничные отношения без обид или улучшить уже существующие отношения.

Уникальность колоды в том, что после работы с колодой вы будете иметь четкое представление о том, как вы можете избавиться от обид и какие привычки нужно изменить, чтобы перестать постоянно обижаться и начать получать радость от жизни. 
Сможете самостоятельно или под руководством психолога прописать для себя четкий и простой план действий, который уже завтра сможет изменить вашу жизнь в более приятном для вас направлении.

Преимущества колоды в доступности и простоте использования. Пользоваться колодой будет легко как специалисту, так и новичку. Даже самостоятельно, используя упражнения и техники, можно нейтрализовать свои обиды, ослабить привычку постоянно обижаться, научиться добиваться своих целей без помощи обид. 
Принцип работы – с колодой можно работать, используя техники, которые прописаны ниже или же создавать свои. 

Техника «Выгода обид»

 Обиды могут быть очень выгодными. С помощью обид можно добиваться своих целей. Обидами можно шантажировать и манипулировать людьми. Получать моральные и материальные блага. И когда окружающие понимают это – они начинают обходить стороной таких вечных обижалек. Игнорируя вечно обижающегося человека.

 Цель – выяснить, какую выгоду несет обида и какие еще есть способы достижения своих целей без обид.

 ШАГ 1. Вытянуть в закрытую одну карту. Рассмотреть внимательно. Ответить на вопросы:

- Кто эта женщина? Расскажите о ее жизни. Чем она занимается? О чем мечтает?

- Она довольна своей жизнью? Какую жизнь она хотела бы?

- Как часто она обижается? На что чаще всего обижается?

- Что благодаря обидам она получает для себя?

- Что она может не делать, когда обижена?

- Зачем она выбирает обижаться? Что ей это дает? 

- Какие вторичные выгоды у нее есть?

- Как по-другому она может это получать?

 ШАГ 2. Запишите для себя пару вариантов достижения своих целей, не используя обиды.