|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для самих тинейджеров, так и для их родителей. Техники, которые представлены в книге «Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ для подростков: увлекательное руководство по управлению тревогой и стрессом, пониманию своих эмоций и освоению навыков эффективного общения», помогут подростку легче перейти во взрослую жизнь. Прочитайте эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ для подростков, чтобы научиться: эффективно справляться со стрессом, сильными чувствами и эмоциями; управлять межличностными отношениями; преодолевать отказы и неудачи.
Подросток сможет с ее помощью развить осознанность, чтобы оставаться сосредоточенным, получить жизненные навыки для обретения уверенности и устойчивости. Также в книге представлены навыки управления гневом, методы для принятия себя и текущей ситуации.
С помощью ДПТ люди учатся принимать себя такими, какие есть и менять то, что им в себе не нравится. Заполнив эту рабочую тетрадь по навыкам ДПТ, подростки обретут веселый, увлекательный и игровой опыт, мотивирующий современную рассеянную молодежь на выполнение работы. Это уже наполовину выигранная битва! Авторы приложили много усилий, сделав дизайн и графику книги привлекательными для глаз, чтобы сохранить интерес и увлечь читателя.
Основные темы книги:
- Развитие осознанности.
- Развитие стойкости к дистрессу.
- Совладание с эмоциями.
- Совершенствование искусства общения.
- Навыки для обретения уверенности.
- Принятие себя и текущей ситуации.
Teen Thrive — издательство, выпускающее увлекательные и уникальные книги-бестселлеры, предназначенные для детей, подростков и их родителей. Его сотрудники знают, что подростковый возраст связан с трудностями и переменами как для тинейджеров, так и для их опекунов. Именно поэтому в издательстве стремятся выпускать увлекательные и забавные книги, обучающие подростков важным жизненным навыкам, а также продуманные, информативные пособия и ресурсы для родителей.