Психотерапия: 100 ложных убеждений или как сделать свой выбор

СОДЕРЖАНИЕ
Предисловие......................................................................................¦............7
I. СОЦИАЛЬНО-ПОЛИТИЧЕСКИЙ АСПЕКТ...............................................12
1.  Кто же такие "потребители"? ...................................................................12
2.  Мой врач посоветует   мне хорошего психотерапевта...........................13
3.  Зачем  мне психиатр? Я же не сумасшедший! Я больше

доверяю своему семейному врачу................................................................15
4.  Социальное страхование должно было бы возмещать

расходы по психотерапевтическому лечению..............................................17
5.  Эти "пси" буквально повсюду!...................................................................19
6.  Страсбургская Декларация.......................................................................20
7.  Французская Федерация психотерапии и психоанализа (FF2P)............21
8.  На каждом из нас лежит отпечаток прошлого. Когда я пойму,

что меня тяготит, мне станет легче................................................................23
II. ПСИХОТЕРАПИЯ: ОСНОВНЫЕ ТЕЧЕНИЯ И МЕТОДЫ.........................26
9.  "Туманность" психотерапевтических направлений..................................26
10.  Отчёт INSERM   (2004 г.) свидетельствует о преимуществах

когнитивно-бихевиористских подходов .........................................................35
11.  Групповая терапия — это один из вариантов, предназначенных

для развития личности. Это всего лишь дополнение

к индивидуальной терапии.............................................................................37
12.  Я прохожу курс психотерапии.

Значит, скоро смогу прекратить принимать лекарства................................38
13.  В человеке различают тело и разум (Пентаграмма Гингера)...............39
14.  Психотерапия — это заблуждение, результат самовнушения,

в лучшем случае она имеет "эффект плацебо"!...........................................42
15.  Цель психотерапии — уменьшить симптомы психического

страдания.........................................................................................................43
16.  Апология жертвенности. Психотерапия — это длительный и

болезненный процесс. Чтобы чего-то добиться,

придётся настрадаться!....................................................................................45
17.  Психотерапевты слишком толерантны....................................................47
III. ПСИХОАНАЛИЗ...........................................................................................49
18.  Фрейд гениален... Идеи Фрейда уже изжили себя..................................49
19.  Скандал вокруг "Чёрной Книги психоанализа"........................................51
20.  У меня трудности в сексуальных отношениях с моей подругой.
Я думаю, что мне надо решиться на психоанализ.........................................53
21.  "Живые деньги". Плата наличными за каждый сеанс

психоанализа придаёт ему большую ценность и

делает его более эффективным.....................................................................54
22. Чем дольше он длится, тем лучше и глубже!..........................................56
23.  Мне уже шестьдесят: теперь слишком поздно начинать анализ.
Я ухожу на пенсию!..........................................................................................57
IV.  ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ... И НЕСКОЛЬКО ДРУГИХ ПОДХОДОВ............60
24.  Гештальт — это разговор с пустым стулом.............................................60
25.  Гештальт — это психотелесная терапия.................................................61
26.  По ходу Гештальт-терапия занимается только тем, что происходит

в настоящий момент........................................................................................62
27.  Гештальт помогает контролировать свои эмоции и сдерживать

агрессивность...................................................................................................63
28.  Гештальт игнорирует подсознание и перенос.........................................64
29.  Гештальт вышел из моды..........................................................................66
30.  Роджерс ратовал за невмешательство....................................................69
31.  В трансактном анализе любят игры, поглаживания и коллекции

марок.................................................................................................................69
32.  Ребефинг даёт возможность снова пережить своё рождение ..............71
33.  Эмоциональный катарсис способствует освобождению........................72
34.  EMDR — это просто "магия".....................................................................73
V. ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ.............................................75
35.  Я наконец-то записался на приём к психотерапевту!
Как подготовиться к первому сеансу?.............................................................75
36.  Я бы хотела подружиться со своим психотерапевтом............................78
37.  Мне так повезло: у меня отличный психотерапевт.
Я собираюсь посоветовать его моему мужу.

Ему психотерапия просто необходима!...........................................................80
38.  Я ничего не знаю о своём психотерапевте...............................................81
39.  Я узнал, что мой психотерапевт говорил обо мне на

"супервизии"! .....................................................................................................84
40.  Психотерапевт может сопровождать клиента только в том,

что он сам пережил............................................................................................85
41.  Я француженка, но живу за границей. Могу ли я проходить

психотерапию по Интернету?............................................................................87
VI. ПСИХОПАТОЛОГИЯ, РАССТРОЙСТВА, ЛЕЧЕНИЕ .................................89
42.  DSM-IV — это просто катастрофа! ............................................................89
43.  Прежде, чем лечить, необходимо поставить точный диагноз. "

Колесо личности"...............................................................................................91
44.  Психолог мне сказал, что моя дочь "нарциссична" .................................97
45.  Столь ненавистное "эго" (Блез Паскаль)..................................................97
46.  Булимия — это расстройство пищевого поведения.................................98
47.  Моего сына госпитализировали с диагнозом "шизофрения".
Он теперь "пропащий" человек.........................................................................99
48.  Заболевание раком связано с психологическими

проблемами ..................................................................................................... 100
49.  Он покончил жизнь самоубийством. Чему удивляться, ведь
он был депрессивным...................................................................................... 102
50.  Я в трауре. Меня покинули. У меня нарушен сон. Мне нужен

транквилизатор или антидепрессант.............................................................. 103
VII. ПАРА И СЕКСУАЛЬНОСТЬ, МУЖСКОЕ-ЖЕНСКОЕ .............................. 105
51.  В нашей паре возникают проблемы. Хотим проконультиро-ваться с

семейным психотерапевтом или специалистом

по проблемам пар............................................................................................ 105
52.  В детстве мой отчим меня изнасиловал.

Мне советуют подать жалобу Генеральному прокурору,

чтобы почувствовать облегчение .................................................................... 106
53.  Прозрачность. Честность и правдивость двух

партнёров — главное для поддержания гармонии в паре............................. 109
54.  Отец как воплощение авторитета.............................................................. 111
55.  Надо во что бы то ни стало отыскать неизвестного

или исчезнувшего отца........................................................................................112
56.  Равенство шансов........................................................................................114
57.  Паритет..........................................................................................................115
58.  Гомосексуалистам присуща женственность...............................................116
59.  Порнографические фильмы опасны для психического здоровья......... . 118
VIII. МОЗГ И ПСИХОНЕЙРОБИОЛОГИЯ......................................................... 121
60.  Психотерапия не может изменить наши наследственные

черты................................................................................................................... 121
61.  Настоящие бпизнецы идентичны............................................................... 123
62.  Психотерапия — это лечение словом (talking cure).................................. 124
63.  У женщин более развито правое полушарие............................................ 125
64.  Интеллект не зависит от пола..................................................................... 128
65.  У моего ребёнка IQ равен восьмидесяти. Лучше перевести
его в спецшколу................................................................................................... 130
66.  Перестань так пессимистично смотреть на вещи! .................................... 131
67.  "Сонник" толкует их символический язык. Сон как "послание"................. 132
IX. ЗАКЛЮЧЕНИЕ............................................................................................... 138
"Надо сделать общее заключение".................................................................... 138
X.  ПРИЛОЖЕНИЕ .............................................................................................. 140
Психотерапия в Европе....................................................................................... 140
Психоанализ......................................................................................................... 142
Новые терапии..................................................................................................... 145
Клиент-центрированный подход (КЦП).............................................................. 145
Гештальт-терапия (ГТ)......................................................................................... 146
Трансактный анализ (ТА).................................................................................... 147
Системная семейная терапия ........................................................................... 148
Психодрама.......................................................................................................... 149
Терапевтическое нейролингвистическое программирование (NLPt)............... 149
Психоорганический анализ (ПОА)...................................................................... 150
Психотелесный подход........................................................................................ 150
Эриксоновский гипноз.......................................................................................... 151
Когнитивно-бихевиористская терапия (КБТ)...................................................... 151
EMDR (метод нейроэмоциональной реструктурации
посредством быстрых движений глаз)............................................................... 152
Сексотерапия....................................................................................................... 152
Другие методы...................................................................................................... 153
ЗАКЛЮЧЕНИЕ....................................................................................................... 154
Социально-политический аспект.......................................................................... 154
Благодарности........................................................................................................ 156
Литература.............................................................................................................. 157
Об авторе................................................................................................................ 158