Психология сострадания

Оглавление
Глава 1. Достижимо ли глобальное сострадание? ................. 7
Глава 2. Различные типы страдания и сострадания ............. 19
Определение страдания ........................................................... 21
Определение сострадания ....................................................... 22
Предотвращение будущих страданий:
отдаленное сострадание .......................................................... 24
Облегчение текущего страдания: непосредственное

сострадание ............................................................................... 27
Глава 3. Радость сострадания и различные значения

резонанса .................................................................................... 29
Радость сострадания ................................................................. 30
Резонанс ..................................................................................... 32
Глава 4. Особенности сострадания в зависимости
от объекта ................................................................................... 41
Является ли сострадание эмоцией? ........................................ 42
Сострадание к знакомым .......................................................... 48
Сострадание к незнакомцам .................................................... 48
Сострадание к разумным существам ....................................... 51
Героическое сострадание .......................................................... 51
Глава 5. Почему лишь некоторые люди

сострадают незнакомцам? ......................................................... 55
Как увеличить глобальное сострадание? ................................. 63
Глава 6. Вопросы для дальнейшего исследования

сострадания .................................................................................. 67
Природа сострадания .................................................................. 68
Резонанс ....................................................................................... 71
Связь между формами сострадания,
различающимися по объекту ...................................................... 74
Сострадание к незнакомцам ....................................................... 76
Переизбыток сострадания: выгорание ....................................... 78
Героическое сострадание ............................................................ 80
Радость сострадания .................................................................... 81
Глава 7. Обсуждение с далай-ламой .......................................... 119
Заключительные замечания ......................................................... 140
Постскриптум ................................................................................. 141
Литература .................................................................................... 142