|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Часть 1. Я и мои отношения с собой
Мои переживания важны?
Я и моя нужда: на краю бездны
Меня не за что любить
Папа, я хочу, чтобы ты был!
Оказывается, я – в Жертве?
Можно ли утолить свой эмоциональный голод?
Почему так трудно «выйти из Жертвы»?
На кого бы опереться?
Избавление от страха
Чувства как симптомы
Что значит «взрослеть», и почему так важно признать свои потребности?
Как вырастить внутреннего Взрослого?
Можно я побуду пупом земли?
Когда — не жалко?
Что еще нужно, чтобы перестать быть Жертвой?
Взять ответственность
Отдать ответственность. Взять ответственность.
Об ответственности
Выйти из травмы
Присвоить власть
Бессилие, всесилие и власть
Познакомиться со своей Тенью
История моей Тени
Про женственность, сексуальность и Тень
Обаяние шлюхи
Часть 2. Мы. Созависимость или партнерство?
Я - созависим?
Ломка
Существуют ли такие люди, которые умеют любить «ни за что»?
Для чего нужен партнер?
Какие отношения имеют перспективу? Какую перспективу имеют отношения?
Любовь-спасение. Любовь-партнерство
Отношения – это риск
Сложности отношений
Разочарование
Игнор
Конфликт
Идеализация
Близость
Пережить расставание
История одной сепарации
О долгах и желаниях
Самые частые вопросы об отношениях
Больше доверия — меньше контроля
Простые правила общения
Осознанность
Секс
Встреча
Часть 3. Личный опыт: как я стала интуитивным родителем
Отражение
Еще раз про отражение
Как я узнала о том, что родитель я так себе
И еще о родительских ошибках
Восприимчивость
Интуитивное родительство
Совместность
Границы и сотрудничество
Отношения как танец
Мы разные. И это чудесно
Жить просто
Сепарация происходит без моего участия
«Мама, а вдруг ты умрешь?»
Мои дети — подростки
Как пережить одиночество
Опыт
Совсем не о спорте
Послесловие:
Я хочу, чтобы те, кого я люблю, возражали мне